中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實(shí)現(xiàn)減重，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常;另一方面，中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
基本概述
中醫(yī)減肥蕪湖振元堂利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過針灸、點(diǎn)穴等綜合治療，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。
注意事項(xiàng)
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人，最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
2、如果心臟功能較差，如有佩帶起博器的人，最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機(jī)制障礙、血友病患者及貧血的人，最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
肥胖相關(guān)知識(shí)
肥胖概述
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長(zhǎng)并引起人體病理、生理改變或潛伏。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%。
肥胖分類
中醫(yī)對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)早有記載，
肥胖
發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類：
1、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。
2、虛胖：因腎功能太強(qiáng)或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
3、脂肪型肥胖：因血?dú)膺^盛引起，容易引發(fā)心臟病。
4、病態(tài)肥胖：因血?dú)獠蛔?，脾臟陽氣太盛引起，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。
5、氣胖：因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。
對(duì)于這些類型的肥胖，中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽平衡失調(diào)，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對(duì)肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機(jī)體的統(tǒng)一，達(dá)到減肥的目的。同時(shí)，中藥無副作用，還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜。臨床應(yīng)抓住重點(diǎn)，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。
肥胖計(jì)算公式
體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方(國(guó)際單位kg/m) 理想體重(Kg)=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m) 根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI(體重指標(biāo)BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。
美麗身材的標(biāo)準(zhǔn)
從體質(zhì)指數(shù)來看，最標(biāo)準(zhǔn)的身材BMI值在20-22之間，BMI是醫(yī)生用來評(píng)判身體肥胖標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)指數(shù)。
體重指標(biāo) (BMI)=體重(kg)/身高的平方(m2)
正常體重：18.2-22.9 過重：23-24.9 一級(jí)肥胖：25-29.9 二級(jí)肥胖：>30
減肥中藥
澤瀉
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中醫(yī)飲食減肥
瘦身食物
中醫(yī)減肥具有瘦身功效的食物
冬瓜、西瓜翠衣、黃瓜、蘋果、芭樂、蘿卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、萵苣、荷葉、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶葉、燕麥、薏苡仁、菊花、鯉魚、蒟蒻、洋菜、海帶、豆腐、竹筍等。