扎針過(guò)頻過(guò)狠易產(chǎn)生“穴位疲憊”
劉女士做針灸減肥已有兩三個(gè)月，效果比較明顯，非常是這幾次，感覺(jué)減得更快，有時(shí)當(dāng)天扎當(dāng)天就能減一斤。愛(ài)享受的她除了美容，也常光顧自家樓下的保健按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現(xiàn)她身上有不少穴位沒(méi)有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒(méi)有原來(lái)反彈力度大。據(jù)她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時(shí)扎針最多的地方。
專(zhuān)家解讀
劉女士這種現(xiàn)象形象一點(diǎn)可稱(chēng)為“穴位疲憊”，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是穴位受扎過(guò)多過(guò)狠的結(jié)果。其實(shí)有經(jīng)驗(yàn)的針灸師在給人們做較長(zhǎng)療程的治療時(shí)，不會(huì)次次都扎在同一群穴位，而會(huì)考慮換穴位，有意識(shí)地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲憊”，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會(huì)異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
雖然這種耐受性會(huì)不會(huì)對(duì)人體經(jīng)絡(luò)造成影響目前現(xiàn)在還不好說(shuō)，但從安全角度出發(fā)，劑量上應(yīng)循序漸進(jìn)，不要因?yàn)橄胱尶腿藴p得快而忽視可能產(chǎn)生的“穴位疲憊”。一般來(lái)說(shuō)，非常肥胖的人減得快一點(diǎn)影響不大，但一般人沒(méi)必要一下子減得太快。
貪靚一族冬天減肥熱衷針灸
每年一到歲末，各種交際應(yīng)酬就趨向頻繁，親朋好友甚至單位之間不斷有“吃大餐”聯(lián)絡(luò)感情的機(jī)會(huì)。一向胃口好、運(yùn)動(dòng)少的沈女士小肚腩又開(kāi)始現(xiàn)形。往年一冬下來(lái)，她都要重好幾斤，今年，她留意到身邊做減肥的姐妹越來(lái)越多，遂動(dòng)了心思，一打聽(tīng)，時(shí)下反季節(jié)減肥正大熱，其中尤以針灸最受追捧。
專(zhuān)家介紹，人和萬(wàn)物“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，冬季是人們儲(chǔ)藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。由于氣候的變化會(huì)使人體攝入增多，代謝減少，因而整個(gè)體重會(huì)增加，冬季若通過(guò)針灸治療，可調(diào)節(jié)過(guò)旺食欲，增加機(jī)體代謝。因此，有需要減肥的人，從冬天開(kāi)始針灸有一定道理，但冬天減肥是否比夏天更好，臨床上尚沒(méi)定論。而對(duì)大多數(shù)人而言，沒(méi)有必要為減肥而動(dòng)用針灸，只要加強(qiáng)鍛煉，保持體重不增加，在一定程度上就是減肥了。
應(yīng)視個(gè)體差別辨證施針
李女士與單位幾個(gè)姐妹同時(shí)在廣州某知名連鎖減肥機(jī)構(gòu)接受針灸減肥，但兩三個(gè)月下來(lái)，姐妹們都減了不少斤，她卻只有第一月減了4斤，隨后就不停地腹瀉，停止針灸不到一個(gè)月，體重反而增加了5斤多，現(xiàn)在感到全身乏力，天天無(wú)精打采，常覺(jué)口干心煩，晚上輕易失眠。
專(zhuān)家解讀
目前針灸減肥市場(chǎng)火爆，多處美容機(jī)構(gòu)均采用了針灸減肥方法，但有些不在行的施針者不懂得對(duì)不同的人要先辨體質(zhì)再量身定做來(lái)選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個(gè)模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使其長(zhǎng)期減少進(jìn)食量而達(dá)到減肥的目的。這種方法初期可以出現(xiàn)體重減輕5~10斤，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導(dǎo)致肥胖反彈，像李女士就是個(gè)典型的例子。
中醫(yī)很強(qiáng)調(diào)人的個(gè)性化差異，以肥胖患者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調(diào)、腎氣虛弱等多種不同情況。因此在進(jìn)行針灸治療時(shí)要及時(shí)觀察體質(zhì)的變化，補(bǔ)瀉兼用，以求使人體達(dá)到陰陽(yáng)協(xié)調(diào)以增強(qiáng)身體免疫力。若不加判定，不分個(gè)體差別都扎常見(jiàn)的幾個(gè)穴位，碰上對(duì)癥的，自然效果就佳，像李女士那樣不對(duì)癥的，體質(zhì)反而會(huì)受破壞，使免疫力下降。李女士這種癥狀，應(yīng)改用章門(mén)、太白等穴以健脾利水，有口干心煩失眠癥狀，還可通過(guò)神經(jīng)、心經(jīng)穴位以滋養(yǎng)陰液，達(dá)到安神的治療目的。