在眾多肛腸疾病中，不只是痔瘡可以引起大便帶血，其它肛腸疾病，如肛裂、直腸息肉、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎甚至是直腸癌等都會(huì)出現(xiàn)大便帶血。但是，每種肛腸疾病引發(fā)的大便帶血在血的顏色或其它癥狀上又都有所不同。 但是總的癥狀就是引起大便出血，預(yù)防便血要從現(xiàn)在做起，從日常的飲食和生活習(xí)慣做起，來(lái)預(yù)防便血的侵襲。
大便出血的飲食調(diào)理
1、充蛋白質(zhì)及維生素
我們每天應(yīng)該多吃含蛋白及易消化的食物，如魚(yú)、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。可以把蔬菜榨汁，避免纖維的過(guò)多攝入，因?yàn)槁阅c炎病人的消化功能弱，所以多食易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善便血癥狀。病情發(fā)作時(shí)，可以吃粥類(lèi)、精米面類(lèi)、魚(yú)蝦、蛋及豆制品和易消化的食物，緩解腸道的消化負(fù)擔(dān)。
2、意飲食和營(yíng)養(yǎng)
保持良好的飲食習(xí)慣，尤其便血嚴(yán)重的期間要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理的安排飲食，減少纖維的攝入，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份給肛門(mén)粘膜帶來(lái)的損傷。
3、纖維、低脂肪食物
控制飲食，少吃纖維食物和低脂肪的，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但也會(huì)造成消化不良的反應(yīng)，所以要控制量。多油及脂肪類(lèi)食物，除不易消化外，還會(huì)對(duì)腹瀉癥狀產(chǎn)生加重。
大便出血的生活預(yù)防
1、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門(mén)的清潔。
2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。
3、每天早上起來(lái)的時(shí)候，喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長(zhǎng)期服用，不僅會(huì)加重便秘，而且會(huì)形成藥物依賴(lài)性
5、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。
6、每天定時(shí)大便，(沒(méi)有大便，也要定時(shí)，到廁所做排便條件反射訓(xùn)練，每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。
溫馨提示：
大便出血患者應(yīng)改善生活習(xí)慣，多吃高纖食物，吸引纖維有增加腸胃蠕動(dòng)，幫助排便的效果。另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運(yùn)動(dòng)和有良好的排便習(xí)慣，那就不會(huì)導(dǎo)致大便時(shí)用力過(guò)度，相對(duì)大便出血現(xiàn)象也就減少了。
【參考文獻(xiàn)：《吸血與便血》《肛腸病食療》】