不孕不育康復(fù)需要一個過程，因人而異，在這個過程中或許有的人長一些，有的人短一些。我們不必有太多的憂慮，只要我們經(jīng)過一段時間的治療，以一種放松的心態(tài)，和一種快樂的心情，做好一切準(zhǔn)備，迎接一個新的生命的到來就可以了。
為了家庭為了自己提醒女性朋友在不孕不育的康復(fù)中患者要有耐心還要注意一些細節(jié)。
在飲食上要合理，可多食用一些富含維生素的食品，有利于提高身體性激素，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
要有節(jié)制的性生活，過量或不科學(xué)的性生活方式對生育力影響極大的。
但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。
調(diào)整好心態(tài)。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣，這樣有利于提高戰(zhàn)勝疾病的信心。
夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。
特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。多了解不孕不育相關(guān)科普知識，增強預(yù)防意識，減低發(fā)生率。
對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不孕不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。
溫馨提示
不孕不育康復(fù)一段時間后一定會給家庭一個圓滿的結(jié)果，只要充滿信心，不急不躁，夫妻兩人相互安慰，以一種幸福的心態(tài)，共同培養(yǎng)一個良好的生活習(xí)慣，給未來的小寶寶打下一個很好的基礎(chǔ)。