在小編看來肛腸疾病中就只有便秘是最好治療的，對于這種疾病大家千萬不能有所忽視，因為很多的肛腸疾病就是因為便秘而引起的，治療好便秘無形中就預防了肛腸病，下面要介紹的是根治便秘的生活三步小方法，大家可以試試。
1、按摩治療便秘
患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鐘，然后用后掌根從上到下擦腹直肌，約半分鐘，最后，取仰臥位，施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，約1分鐘。
2、敷貼治療便秘
①大田螺3個，食鹽少許。先將田螺搗爛，加少許食鹽敷貼氣海穴，每日1次。
②牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調和為手指粗之條狀，納入肛門內，5分鐘內可以通便。
③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，調勻敷臍部，每日1次。
3、治療便秘的食療方法
容易得便秘的人，飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等;多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;(治療便秘)少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。
上面介紹的是根治便秘的生活三步小方法，大家都學會了嗎?治療這種疾病需要我們耐心和細心，相信通過大家的努力便秘問題一定能夠被徹底解決的。