很多矮小兒童的家長，常常認為孩子矮小是因為平時食量過小或挑食過于明顯造成，其實，孩子矮小癥的發(fā)病并不是單一的因素引起的。那么，矮小癥發(fā)病與哪些因素有關(guān)呢?
專家指出，矮小癥不僅與遺傳因素，環(huán)境因素有關(guān)系，而且與飲食、睡眠、運動有密切的關(guān)系，那么，家長在平時的生活中要關(guān)注以下幾個因素：
1、睡眠因素
由于生長激素是人類長高的最主要激素，生長素的分泌主要是在深睡眠時分泌。所以，保證較充足的睡眠很重要。特別是學(xué)齡期兒童，一般需要保證每天8~9小時的睡眠時間。生長激素只是與睡眠深度和總時間相關(guān)，和睡覺早晚并沒有太大的關(guān)系。特別是現(xiàn)代人的入睡時間都比過去遲，但并不會因此更矮，只要保證良好的睡眠對治療矮小癥有你很大幫助。
2、飲食因素
在飲食方面都是以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入。很多家長，特別是老人，由于過去自己未吃好，現(xiàn)在千方百計想讓孩子吃得更多、更好，總擔心成長期營養(yǎng)不足，甚至想方設(shè)法補各種保健品、微量元素或維生素，這種想法是有一定誤差的，因而，對食物總量、葷菜量和不健康食品都需要適當限制或減少吃。 若營養(yǎng)過剩，還會早稱孩子性早熟，造成矮小癥的發(fā)生，反而對孩子長個起到阻礙的作用。
3、運動因素
運動的方式主要以慢跑、慢速跳繩等為好。球類運動、游泳等也可，只不過需要注意保持運動的連續(xù)性，球不在手時也要注意跑動。過于劇烈的運動會造成缺氧，是無氧運動，反而不利于長高。連續(xù)時間過長的運動也存在不利的一面，運動的時候要中等強度，有規(guī)律、連續(xù)性運動，盡量在戶外，這樣有利于減少矮小癥的發(fā)生。
4、其他因素
2~14歲兒童一般需要每年驅(qū)腸道寄生蟲兩次，不是必須查出有蟲卵才需要驅(qū)蟲，只要在不生病時也可。平時如果生病時，盡量及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
專家提醒：除了要注意以上幾個因素，建議家長應(yīng)讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活起居習慣，多參加戶外運動，讓孩子在良好的環(huán)境下成長，防止矮小癥的發(fā)生。