一般而言，男女發(fā)生比率為 1：3。對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)的治療一般均首選非手術(shù)治療。在非手術(shù)治療中，人們最習(xí)慣于應(yīng)用藥物治療，而日常輔助康復(fù)治療卻往往被忽視。對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的日常輔助康復(fù)治療應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面。
1.生活環(huán)境的改善
骨關(guān)節(jié)病病人往往都有關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹和功能受限，因此，與正常人相比，其所在的生活環(huán)境應(yīng)更方便、舒適，列如，居室中的廁所應(yīng)該用抽水馬桶，而不應(yīng)用全蹲式的，防止因膝關(guān)節(jié)不能過度屈曲導(dǎo)致不方便;住所周圍的買菜、購(gòu)物不應(yīng)太遠(yuǎn)，交通應(yīng)該方便，防止關(guān)節(jié)過度行走導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)癥狀加重等。
2.從事更適合的工種
骨關(guān)節(jié)病患者應(yīng)該從事走動(dòng)少、關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)少、關(guān)節(jié)負(fù)荷小的工種，以減少對(duì)患病關(guān)節(jié)的刺激，防止骨關(guān)節(jié)炎病情加重。
3.合理安排日常生活
骨關(guān)節(jié)病病人要做到即不能過度活動(dòng)，又不能一點(diǎn)不動(dòng)。例如，患病前去電影院要走的2000米一口氣就可完成，但患病后，一口氣走完關(guān)節(jié)就可能不適，如果分3—4段走，每走一段休息一會(huì)，就可達(dá)到既不減少活動(dòng)量，又對(duì)關(guān)節(jié)無害的目的。
4.進(jìn)行股四頭肌肌力訓(xùn)練
股四頭肌是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，骨關(guān)節(jié)病病人的四頭肌多明顯萎縮，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降和髕股關(guān)節(jié)的不合槽運(yùn)動(dòng)，可以處使骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生和病情加重。加強(qiáng)股四頭肌力量，可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而減輕骨關(guān)節(jié)病的癥狀，并增加其他療效。