白癜風(fēng)一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn),現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升,如果減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢,那么就要做好預(yù)防白癜風(fēng),預(yù)防工作很重要,怎么才算是做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作呢。
首頁(yè)做到以下幾點(diǎn)
1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。
同時(shí),蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
3、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
堅(jiān)持治療
愈后鞏固一段時(shí)期有助于防止復(fù)發(fā),進(jìn)行期慎用刺激性藥物,勿損傷皮膚,避免機(jī)械性摩擦,衣服宜寬大適身,注意勞逸結(jié)合,心情舒暢,積極配合治療,平時(shí)盡可能少吃維生素C,因?yàn)榫S生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA,從而中斷了黑素的生物合成,另一方面,維生素C既會(huì)減少腸道吸收銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性,平時(shí)宜多進(jìn)食豆類及其制品,注意室外鍛煉身體,適度接受日光浴。
1 增強(qiáng)體質(zhì)
精神放松:長(zhǎng)期焦慮,緊張,不愉快的心情等均可激發(fā)本病,所以患者要性情開(kāi)朗,豁達(dá)樂(lè)觀。
2 注意環(huán)境
住處潮濕,淋雨,風(fēng)寒,曝曬,磨擦等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。
3 防止感染
凍瘡,燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。
4 鞏固治療
白癜風(fēng)患者臨床痊愈后,其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常,所以在臨床痊愈后,即白斑完全消失后,應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。