白癜風(fēng)在皮膚病中,一直是人們關(guān)注的焦點,在現(xiàn)在生活中,人們的生活水平在不斷提高,然而白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升,如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢,白癜風(fēng)的病發(fā)原因是否知道,這些問題都要從最基本的做起,那么就是如何預(yù)防白癜風(fēng),預(yù)防工作很重要,什么樣的防護措施。
才算是做好了防護工作呢?首先做到以下幾點
1、注意勞動防護
做好勞動防護,減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
2、減少有害氣體的吸入
晨練或運動時,選擇空氣清新的場所。
3、注意房屋裝修造成的污染
裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后,應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。
4、減少污染食品的攝入
糾正偏食,堅持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng),對少兒尤為重要。同時,蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時間允許,可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮。
5、自身的免疫力
可以預(yù)防白癜風(fēng),要提高免疫力。一般情況下,白癜風(fēng)患者的免疫力,是十分底下的。