鼻竇炎疾病對(duì)于我們的正常生活很不利，很多青少年患者因?yàn)樵摷膊〉恼勰ィ行┥踔烈驗(yàn)橛洃浟ο陆刀鴮?dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，這給他們?cè)斐珊艽蟮膲毫?。為了大家的健康考慮，下面我們一起看看如何有效的預(yù)防鼻竇炎疾病。
鼻竇炎的防治注意事項(xiàng)
1、預(yù)防感冒。
2、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。
3、去除上呼吸道的病灶，積極治療慢性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻息肉等病。
4、病者應(yīng)多臥床休息及飲水。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應(yīng)避免直接吹風(fēng)及強(qiáng)烈陽光直射。
5、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。
按摩預(yù)防鼻竇炎的常用手法
1、足外側(cè)反射區(qū)
食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
2、足背部反射區(qū)
拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法、拇指推法等。
3、足底部反射區(qū)
拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
另外按摩迎香穴、上迎香穴和內(nèi)迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。
溫馨提示
經(jīng)常鍛煉，也能預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎。