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如何預(yù)防慢性鼻竇炎

  慢性鼻竇炎是以鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退為主要表現(xiàn)的疾病。本病病程較長,多因急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作未徹底治愈遷延而致。慢性鼻竇炎絕大多數(shù)是鼻竇內(nèi)的多種細(xì)菌感染,致病菌以流感桿菌及鏈球菌多見。

  那么慢性鼻竇炎該如何預(yù)防

  1、糾正不良習(xí)慣

  保護(hù)好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習(xí)慣;

  2、經(jīng)常給鼻子洗洗澡

  早晨洗臉時,可用冷水清洗幾次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力,預(yù)防感冒;

  3、按摩迎香穴

  以雙手中指或食指來回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處),按摩此穴有助于改善局部血液循環(huán),預(yù)防鼻病;

  4、感冒后及時治療

  可以預(yù)防發(fā)展為慢性鼻炎和鼻竇炎。

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