1.注意個人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生,嚴禁經(jīng)期房事,平時保持外陰、陰道清潔,積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等等婦科 炎癥性疾病,防止人工流產(chǎn)及分娩后感染。
2. 節(jié)制房事,以避免癥狀加重。每晚用清水清洗外陰,做專人專盆,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也不可用熱水、肥皂等清洗外陰;還要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
3.多吃清淡的食物,飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4.經(jīng)期避免性生活,月經(jīng)期忌房事,以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生,最好用消毒衛(wèi)生紙。
5.喝水,盆腔炎容易導致身體發(fā)熱,所以要注意多喝水以降低體溫。
6.避免不必要的婦科檢查,盡量避免不必要的婦科檢查,以免擴大感染,引起炎癥擴散。
7.善于觀察白帶,平日應多注意觀察白帶有無異常,要注意白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明發(fā)生炎癥感染;若量變少,味趨于正常,說明沒有發(fā)生炎癥。