包皮過(guò)長(zhǎng)是很多男性患有的病癥，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，這種疾病的危害是很大的，如果男性患上了這種疾病，非常容易誘發(fā)其他的病癥，所以說(shuō)及時(shí)的預(yù)防是最好的，那么怎樣防止男性包皮過(guò)長(zhǎng)呢?
防止包皮過(guò)長(zhǎng)要注意時(shí)常清洗下身，注意衛(wèi)生。
約有三分之一的成年男性包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當(dāng)陰莖充分勃起時(shí)，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況就是包皮過(guò)長(zhǎng)。怎么防止包皮過(guò)長(zhǎng)呢?在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。
由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來(lái)清洗，又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng)，那么就適得其反了。
包皮過(guò)長(zhǎng)如今是男性朋友的多發(fā)病，嚴(yán)重困擾著大家的健康。所以，男性朋友為了預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)的出現(xiàn)，一定要經(jīng)常做到清洗下身，最好養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，這樣才能有效地防止包皮過(guò)長(zhǎng)，從而避免由于包皮過(guò)長(zhǎng)帶給您的種種傷害。