包皮過長(zhǎng)是男性常見的一種情況，男性在生活中不多多注意很容易就會(huì)出現(xiàn)包皮過長(zhǎng)的情形，影響男性朋友們的正常生活，其實(shí)這都是男性生活中不注意所導(dǎo)致的，包皮過長(zhǎng)的病情很多患者完全可以避免，了解一下預(yù)防方法就可以盡可能的避免病情找上自己，那生活中包皮過長(zhǎng)如何預(yù)防效果好呢?我們來具體了解一下吧。
1、每次小便時(shí)最好用兩個(gè)手指夾住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接從尿道口排出，避免尿液殘留于包皮內(nèi)而誘發(fā)感染。
2、及早做包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行根治，術(shù)后注意事項(xiàng)務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
3、經(jīng)常清洗陰莖頭，清除包皮垢，保持冠狀溝部位清潔。
4、一旦發(fā)生包皮炎，要及時(shí)治療，盡量避免復(fù)發(fā)。