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預防半身不遂要經(jīng)常鍛煉身體

  半身不遂早期預防?如何預防半身不遂?半身不遂是種常見疾病,就是我們所說的偏癱,專家提示,了解治療半身不遂早期預防,有助于降低半身不遂的發(fā)病率。那么,半身不遂早期預防方法有哪些?

  半身不遂早期預防?如何預防半身不遂?

  1、定期體格檢查是預防腦血栓半身不遂的重要措施。所以,對年齡40歲以的人群,特別是有高血壓、糖尿病或中風家族史的人,定期進行體格檢查,及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風的危險因素,可以預防中風的發(fā)生。

  2、加強身體鍛煉對預防偏癱有何益處。

  (1)體育鍛煉可以增強體質(zhì),提高抗病能力,延緩衰老。

  (2)體育鍛煉能夠增強心臟功能,改善血管彈性,促進全身的血液循環(huán),提高腦的血流量。

  (3)體育鍛煉能夠降低血壓,擴張血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成。

  (4)體育鍛煉可以促進脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量,從而可以預防動脈硬化。長期鍛煉能降低體重,防止肥胖。

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