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冬季怎么預(yù)防過敏性鼻炎

  冬季寒冷干燥,但卻是過敏性鼻炎的“最愛”。因為過敏性鼻炎的發(fā)病率在冬季會呈現(xiàn)爆發(fā)性的增長。那么在冬季該如何預(yù)防過敏性鼻炎呢?專家指出:預(yù)防過敏性鼻炎的侵襲要從兩方面做起。

  過敏性鼻炎是一種較為常見的疾病,特別是在冬天,過敏性鼻炎更是讓人無比惱火。重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院專家指出:引發(fā)過敏性鼻炎的原因有很多,如有過敏體質(zhì)的人在冬天更要注意及早預(yù)防過敏性鼻炎。那么過敏性鼻炎要怎么防呢?

  過敏性鼻炎預(yù)防方法

  一、防過敏原

  1、所有臥具(床墊、被褥、枕頭)用不透氣外套密封,每l~2周用60℃以上熱水燙洗。

  2、不使用羽絨和蠶絲制作的衣被,不要使用毛毯。

  3、室內(nèi)不鋪設(shè)地毯。

  4、毛絨玩具容易成為螨蟲滋生地,不要在床上擺放。

  5、不在家中養(yǎng)狗、貓、家禽、鳥類等寵物。

  6、定期用殺蟲劑殺死蟑螂。

  7、室外過敏原以花粉多見,應(yīng)盡量避免各種花粉吸人。室內(nèi)不養(yǎng)花。

  8、室內(nèi)不堆放容易產(chǎn)生霉變的木材或其他廢棄物;腐敗的植被中存在較多真菌孢子,故除草時需注意。保持室內(nèi)空氣干燥。

  二、防有害刺激和污染空氣

  1、寒冷空氣、污染空氣都會刺激鼻黏膜,引起過敏性鼻炎發(fā)作和癥狀加重,因此,應(yīng)該特別注意。

  2、嚴格禁煙、禁酒,避免被動吸煙。忌用辛辣食物。

  3、注意防寒保暖,隨氣溫變化及時增減衣被。

  4、防止受涼感冒,感冒易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作或與加重過敏性鼻炎癥狀。

  5、盡量減少溫差。冬天氣溫較低,很多市民家里或者辦公室商場都開的有暖氣,建議在進出時有個緩沖,以免因為溫差太大導(dǎo)致脆弱的鼻部出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

  過敏性鼻炎是一種很難根治的疾病,一旦拖延不治或治療不當極易導(dǎo)致諸多并發(fā)癥的出現(xiàn),如鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等。因此,一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀,要及時進行治療。

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