內(nèi)痔生于齒線以上，由粘膜下痔內(nèi)靜脈叢擴(kuò)大曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)，稱為內(nèi)痔。以出血和脫出為主要癥狀，多為無痛軟性腫塊，長期反復(fù)出血，可引起嚴(yán)重的貧血。內(nèi)痔是諸痔中發(fā)病率最高的常見病，多發(fā)于肛門右前、右后和左側(cè)。內(nèi)痔給患者的身體和生活帶來很多的不便，因此我們在日常生活中還需做好預(yù)防措施，避免此病的侵害。
1、防治便秘
正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，大便時(shí)不感到大便困難，便后有輕松舒適的感到，這表明胃腸功能優(yōu)良。假如大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅大便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門盲腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張變形形成痔瘡。
2、加強(qiáng)鍛煉
時(shí)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的或許,對(duì)于痔瘡也有一定的防治作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，防治痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛門局部血液循環(huán)。
3、孕期易發(fā)注意保健
婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓制，直接影響痔靜脈的回流，容易引發(fā)痔瘡，此種情形在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)盡早糾正，不僅有益于孕期保健，對(duì)于防治痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。
另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對(duì)減少，導(dǎo)致胃腸功能減弱，糞便停留于腸腔，糞便中的水分被重吸收，導(dǎo)致大便干燥，引發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)合理增多活動(dòng)。避免長時(shí)間站、長時(shí)間坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對(duì)于防治痔瘡是十分有益的。
4、有條件的話，大便后清洗
因?yàn)榧S便中含有許多細(xì)菌，肛周很容易受到這些細(xì)菌的污染，引發(fā)肛周汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。特別是女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，引發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)時(shí)常保持肛周的清潔，盡量大便后用清除沖洗，同時(shí)勤換內(nèi)褲，可起到防治痔瘡的作用。痔瘡手術(shù)只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。
5、注意其他疾病導(dǎo)致腹壓增高
腹壓增高，可使痔靜脈回流受阻，導(dǎo)致痔瘡。醫(yī)學(xué)上導(dǎo)致腹壓增高的疾病很多，可以使痔靜脈回流受阻，導(dǎo)致痔瘡。肝硬變導(dǎo)致的門靜脈高壓癥，可致肛門盲腸血管擴(kuò)張，而導(dǎo)致痔瘡，此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡，因?yàn)楦斡沧儨p輕后痔瘡癥狀是可以改善的。