鼻咽癌預防需要實際的行動而不是響亮的口號以及漫天的標語。鼻咽癌的危害以及社會對它的宣傳使得人們對它的重視程度愈加強烈，同時更重要的是人們逐漸形成了預防鼻咽癌的意識。但是這種意識性的存在總是帶有一點飄渺性。因為人們如同囫圇吞棗般的進行鼻咽癌的預防工作，也就是說人們的預防不帶有針對性。那么就鼻咽癌針對性的預防工作簡單說說。
一、注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等。
二、注意減少與危險因素的接觸，少食或不食腌制或霉變的食物如咸魚、咸菜、腌肉等，不吸煙。
三、對于不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
四、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
五、對于我國南方高發(fā)區(qū)的高發(fā)人群進行多項指標的檢查、追蹤，培養(yǎng)基層醫(yī)務人員開展血清學、細胞學及臨床普查工作，爭取早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
鼻咽癌預防工作帶有針對性可以讓人們的預防工作更有成效，不再顯得那么蒼白了。與其每天帶有點心虛的做著預防鼻咽癌的工作，還不如來點實際的，切切實實做到預防鼻咽癌的工作。