人們感冒了會(huì)腦袋發(fā)懵、鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、渾身疼痛不適，很多人在感冒初期會(huì)選擇一些藥草茶來(lái)增強(qiáng)身體代謝，排毒清熱火，茶葉自古被稱為強(qiáng)身健體的保健品，以下介紹一些藥草茶秘方來(lái)幫助人們對(duì)抗感冒，讓你輕輕松松找回自我。
1、姜糖茶
生姜3片，紅糖適量。上2味以開(kāi)水沖泡。每日1~2劑，不拘時(shí)溫服。
功效發(fā)汗解表，暖和中胃。適用于風(fēng)寒感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，無(wú)汗，或惡心，嘔吐，腹脹，胃痛等癥。
2、紫蘇葉茶
紫蘇葉16克，紅糖適量。將上藥曬干揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶。代茶頻飲。
功效發(fā)散風(fēng)寒。適用于感冒風(fēng)寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢節(jié)痛等癥。
3、蔥頭姜片茶
蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被取微汗。
功效發(fā)汗解表。適用于外感風(fēng)寒，頭痛，胃寒，鼻塞流清涕等癥。
4、三花茶
金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可。代茶飲用。
功效清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的作用。
溫馨提示：抗感冒藥適合于感冒癥狀比較嚴(yán)重的患者,如:打噴嚏、流鼻涕、咳嗽甚至發(fā)燒。這時(shí)適當(dāng)服用抗感冒藥可以緩解癥狀、改善生活質(zhì)量,甚至還可以堅(jiān)持工作、學(xué)習(xí)。但所有抗感冒藥都對(duì)感冒病毒無(wú)效,即這類藥物僅是治標(biāo)而不治本。
【參考文獻(xiàn)：《感冒》《感冒用藥知識(shí)手冊(cè)》】