預防不孕不育是受現(xiàn)在社會熱切關注的問題,如何預防不孕不育,女性朋友應該提起重視,那么女性朋友預防不孕不育要注意哪些問題呢?
1、月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以后才見月經,并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下,婚后不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或并發(fā)其他病癥。因此,凡是月經遲來、發(fā)育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理。
2、月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生變化,或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易。所以,少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好,莫留后患??刹扇≈嗅t(yī)治療,一般效果較好。
3、講究經期衛(wèi)生
一在月經來潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎,附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。那么,在月經期間應如何講究衛(wèi)生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經帶要勤洗,內褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒。
3、月經初潮莫憂慮
一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現(xiàn)象,它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往,就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚后則不孕。因此,少女月經初潮時,應注意了解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚后自然容易受孕。