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五一假期出游需謹防傳染病

  五一假期,正是踏青游玩的好季節(jié)。求醫(yī)小編要提醒大家,游玩也不要忘了健康,旅游應(yīng)謹防傳染病。建議先了解目的地的疾病流行情況,并做好預(yù)防接種。旅行期間也要做好相應(yīng)的防護。

  出國游一定做好預(yù)防蚊蟲準備

  外出旅游,尤其是出國旅游,即便是短期的旅程,也有感染傳染病的危險。五一假期期間處于春末夏初的階段,此時國內(nèi)暫時沒有太大的傳染病疫情,但如果是到境外的人群就需要注意了,由于5月-10月是登革熱流行的時期,因此去新加坡、泰國、柬埔寨、老撾 等東南亞國家旅行的人群要做好全面防蚊的工作。

  近幾年國內(nèi)的登革熱的小型局部流行大都是輸入性引起的。同時,蚊子叮咬也可能會傳染瘧疾等傳染病,因此去非洲和東南亞旅游一定要重視和預(yù)防蚊子和其他昆蟲的叮咬。

  飲食安全尤為重要

  各種流行性傳染病有相當一部人是通過接觸和食物傳染的。尤其是霍亂等通過飲食傳播的傳染病。

  “在國內(nèi)傳染病防治法規(guī)定霍亂屬于強制管理的甲類傳染病,發(fā)生率極低,亦基本為輸入性。”葉曉光表示,在東南亞由于氣候環(huán)境、衛(wèi)生條件和飲食習慣等,造成霍亂的流行率較高,而且飲食傳播的傳染病沒有明顯的季節(jié)性,在外旅游飲食時如果食物和水的處理和消毒都不過關(guān),就很有可能“中招”。

  在傳染病較易流行的地區(qū)要注意清潔衛(wèi)生,一定要有良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后一定要洗手。建議在衛(wèi)生條件比較保障的飯店吃飯,盡量避免進食街邊小販的不潔小吃,尤其不要貪圖新鮮和追求風味,去嘗試那些半生不熟的食物。

  去某些地方不妨先接種疫苗

  外出旅行需要注意的是,有的國家要求必須接種疫苗,如果忽視了相關(guān)接種疫苗的要求,就可能導致無法入境。大部分人出國旅行都是跟團的,在陌生的地域盡量抱團觀光而避免“單獨行動”。

  例如越來越多人喜愛去中東地區(qū)旅行,但近段時間沙特阿拉伯、埃及等中東地區(qū)出現(xiàn)了“中東呼吸綜合征”的病例,是 死亡率較高的疾病,目前傳染途徑還不是很清楚。

  如果到中東旅行,應(yīng)減少避免與動物發(fā)生密切接觸,在觸摸動物后要立即洗手等。至于戴口罩等預(yù)防措施,一方面?zhèn)魅就緩缴形赐耆逦?,另一方面普通民眾能購買到的口罩很難起積極的防護作用,除非是N95、N97等醫(yī)用口罩。

  由于“中東呼吸綜合征”流行率尚不算高,也無需過于擔心。最好的做法就是跟著大隊走,“去該去的地方”,相對來說要比較安全。

  提醒

  歸國后,身體不舒服要盡快就醫(yī)

  外出旅游后如果發(fā)現(xiàn)身體有異常癥狀,則應(yīng)該盡早就醫(yī)。尤其是旅途中或者回國后出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、皮疹、甚至是出血點、出血斑等狀況一定要及時就醫(yī), 越快越好,并且向醫(yī)生說清楚自己去過什么地方、吃過什么食物等。

  由于傳染病具有一定的潛伏期,不同疾病和不同人的體質(zhì)其潛伏時間也各有不同。因此,旅游歸 來一個月內(nèi)如出現(xiàn)身體不適也應(yīng)引起重視,如腹瀉、發(fā)熱等別當做一般疾病來處理,應(yīng)盡早就醫(yī)甚至做體檢檢查。

  霍亂

  霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病,由不潔的海鮮食品引起,進食或飲用受霍亂菌污染的食物或食水都有可能受到傳染,出現(xiàn)無痛性水樣腹瀉、嘔吐等癥狀,能在數(shù)小時內(nèi)造成腹瀉脫水甚至死亡。

  是我國法定管理的甲類傳染病。目前在東南亞和非洲一些國家比較多見。臨床特征為劇烈腹瀉、嘔吐、大量米泔樣排泄物。

  預(yù)防

  食用徹底煮熟食物,霍亂病菌在100℃時,3分鐘便死亡。最好飲用瓶裝水,建議前往霍亂高發(fā)地區(qū)先接種疫苗預(yù)防。

  登革熱

  登革熱是由登革熱病毒經(jīng)埃及伊蚊或白蚊伊蚊傳播的一組急性傳染病,起病突然,體溫會升高到39℃以上,會出現(xiàn)畏寒、高燒、肌肉酸痛、骨關(guān)節(jié)劇烈酸痛、惡心、嘔吐等癥狀,甚至可導致死亡。

  潛伏期是2~15日左右。熱帶和亞熱帶地區(qū)的國家,尤其是東南亞和拉丁美洲的國家是登革熱高發(fā)地區(qū)。

  預(yù)防

  最佳的預(yù)防方法就是避免蚊子叮咬。盡量選擇有空調(diào)和蚊帳的地方住宿,外出時記得在皮膚上涂上驅(qū)蚊油,建議穿淺色長袖衫以及長褲預(yù)防蚊子叮咬。

  瘧疾

  瘧疾是經(jīng)蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲者的血液而感染瘧原蟲所引起的蟲媒傳染病。潛伏期一般在10-20日左右。發(fā)病前往往有疲乏、不適、厭食等癥狀。

  而發(fā)病時會經(jīng)歷發(fā)冷期、發(fā)熱期、出汗期和間歇期四個階段。東南亞、非洲、南美洲國家是其流行地區(qū)。

  預(yù)防

  建議攜帶青蒿素類抗瘧藥品,同時做好防蚊的工作。

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