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要怎樣才能預(yù)防小兒多動癥的發(fā)生呢

  健康與我們每個人都息息相關(guān),是我們生活中不可缺少的一個重要組成部分,也是全世界都在關(guān)注的重大課題之一,關(guān)愛健康是生命中一個永恒不變的話題。

  小兒多動癥給孩子帶來的影響是非常大的,無論在學(xué)習(xí)還是生活中不能像正常的小朋友一樣,而是經(jīng)常犯錯,成績差,對于孩子的心理又造成一定的影響。為了防止上述情況我們應(yīng)該進(jìn)行多動癥的預(yù)防,那要怎樣才能預(yù)防小兒多動癥的發(fā)生呢?下面聽聽專家介紹多動癥的預(yù)防方法:

  要怎樣才能預(yù)防小兒多動癥的發(fā)生呢?

  1.首先為了避免遺傳因素的影響,孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物,禁用藥物,禁用煙酒,避免中毒、外傷及物理因素的影響。

  2.家長應(yīng)采取科學(xué)的教育方式,減輕孩子思想上的精神壓力和思想負(fù)擔(dān),多鼓勵,少歧視,多肯定,少否定。父母粗暴強(qiáng)制的教育方法和過度溺愛、過度保護(hù)都可能導(dǎo)致孩子患多動癥。

  3.在飲食上,應(yīng)注意多吃富于營養(yǎng)又易于消化吸收的食物,多食用富含健腦和維生素類食物,少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食。

  4.父母應(yīng)培養(yǎng)孩子自小養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,按時作息,注意集中注意力的訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。并保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止疾病發(fā)生。

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