人們應(yīng)該意識到現(xiàn)在擁有健康的身體是多么的難得與重要，面對多發(fā)性骨髓瘤的多發(fā)現(xiàn)象，人們一定要采取相應(yīng)的措施去預(yù)防才能夠防止多發(fā)性骨髓瘤危害到健康，任何事情都可能會發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該如何預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)生?下面請專家講解一下。
1、首先應(yīng)避免與致癌因素接觸：
若有接觸史或病狀可疑者，應(yīng)定期體檢，爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療，患者宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動，以減少脫鈣，注意個人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。
2、預(yù)防感冒：
若有接觸史或病狀可疑者。應(yīng)定期體檢。爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療?；颊咭藚⒓舆m當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動。以減少脫鈣。注意個人衛(wèi)生。防止感染。尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒是多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防方法之一。
3、飲食預(yù)防：
多發(fā)性骨髓瘤屬于血液系統(tǒng)惡性腫瘤，其典型癥狀是骨痛，剛開始時疼痛往往比較輕且呈間歇性和游走性，晚期疼痛加重。確診為多發(fā)性骨髓瘤的患者，建議多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、杏仁等。此外，多發(fā)性骨髓瘤患者的飲食應(yīng)把握以下標(biāo)準(zhǔn)：高熱量、高蛋白、富含維生素、易消化，飲食盡量要清淡，海帶、紫菜、裙帶菜等可適當(dāng)多吃。
4、生活規(guī)律：
需要注意起居有常，勞逸有度，適寒溫，宜禁煙酒，注意飲食調(diào)養(yǎng)，忌暴飲暴食，飲食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可對癥選用補(bǔ)血、壯骨和減輕脾腫大的食品。
如何預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)生就為您介紹這么多，如果您還有什么疑問的話，歡迎隨時聯(lián)系我們的在線專家，祝您健康。