肝內膽管結石是一種常見病，有的患者僅表現(xiàn)慢性消化不良，可以有惡心，往往是被人忽視了，正是由于人們對此病不斷的了解使得人們開始注重肝內膽管結石的預防。
預防肝內膽管結石的飲食妙招
1、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果;
2、不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜，腌制食品容易微生物污染，會傷肝;
3、少吃動物油和肥肉;
4、忌酒精，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛;
5、吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;
6、可適當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物，和奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等優(yōu)質蛋白質食品，在每日膳食中應輪換供應;
7、可適當選用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單雙糖類，以增加肝糖原儲備;
8、酵母含豐富B族維生素，應注意供應;
9、忌一切油炸、辛辣及刺激性食品;
溫馨提示
預防膽結石要定期復查B超，了解肝內外膽道的代償性擴張變化情況，必要時可以吃一些利膽劑，促進膽汁的排泄。應注意飲食調節(jié)，富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產類食物則有助于清膽利濕、溶解結石，應該多吃。