妊娠期糖尿病是一種特殊的糖尿病,給患者的生活造成嚴(yán)重的影響,它不僅影響病人的身體和心理健康,同時(shí)也對(duì)自己的孩子造成嚴(yán)重的影響,所以患者要及時(shí)的治療疾病,讓自己和孩子們健康成長(zhǎng)。下面是關(guān)于妊娠期糖尿病的三種主要的治療方法的介紹。
1、飲食治療
飲食治療(管理)是治療糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,是非常重要的治療手段。妊娠期飲食的要求與非孕期糖尿病的飲食控制不同,主要原因?yàn)椋涸衅谔荷L(zhǎng)發(fā)育需要的能量完全由孕婦提供,所以糖尿病孕婦的飲食控制不能過分嚴(yán)格。因此,如何均衡飲食以保證有效控制血糖,母子又能平安順利度過妊娠期,是妊娠期糖尿病孕婦飲食管理的關(guān)鍵。
(1)食物中主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。妊娠期糖尿病孕婦飲食中三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(即糖類、蛋白質(zhì)和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結(jié)構(gòu)相似,但又有所不同:妊娠期糖尿病的孕婦飲食分為Ⅱ號(hào)糖尿病飲食和Ⅲ號(hào)糖尿病飲食,體重75千克以下的為Ⅱ號(hào)糖尿病飲食,體重在75千克以上的為Ⅲ號(hào)糖尿病飲食。
(2)為了避免飲食單調(diào),可運(yùn)用食物交換法:如1個(gè)大雞蛋可換成瘦肉50克或豆腐100克,各類食物的營(yíng)養(yǎng)成分,可查所附的食物交換法簡(jiǎn)介。
2、運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)有益于健康。運(yùn)動(dòng)療法同樣適用于妊娠期糖尿病患者,運(yùn)動(dòng)不僅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制。因此,妊娠期糖尿病婦女不應(yīng)局限于室內(nèi),而應(yīng)到室外去,參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
(1)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
①運(yùn)動(dòng)前必須先到醫(yī)院進(jìn)行全面、系統(tǒng)的體格檢查,以確定身體狀況適合運(yùn)動(dòng),并與醫(yī)生一起制定一套適合你的運(yùn)動(dòng)方案。
?、谧饕恍┍匾臏?zhǔn)備,如選擇合適的鞋襪、確定運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、準(zhǔn)備適量的糖果等。
(2)運(yùn)動(dòng)方式及時(shí)間的確定
?、龠\(yùn)動(dòng)量不宜過大,一般使心率保持在每分鐘120次之內(nèi)。 ②運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng),但也不宜過短,一般20~30分鐘內(nèi)較為合適。
?、垡诉x擇比較舒緩、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
?、苓\(yùn)動(dòng)前要有熱身運(yùn)動(dòng),結(jié)束時(shí)也應(yīng)再做一些更輕微的運(yùn)動(dòng),逐漸結(jié)束。
?、萸f不能進(jìn)行劇烈刺激的運(yùn)動(dòng),如跑步、球類、俯臥撐、滑雪等運(yùn)動(dòng)。
(3)不適于運(yùn)動(dòng)的妊娠期糖尿病婦女
?、儆刑悄虿〖毙院喜Y的婦女。
?、谟邢日琢鳟a(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者。
③有妊娠高血壓綜合征者。
3、藥物治療
目前普遍的降糖藥物是通過藥物外力,把血糖當(dāng)成垃圾清除出體外,寶貴的糖分并沒有利用。而降糖清毒貼是激發(fā)恢復(fù)自身的功能,利用自己的化糖本能,理順糖代謝來自然調(diào)整血糖、平穩(wěn)血糖,所以中醫(yī)外治之法最有優(yōu)勢(shì)。
以上就是關(guān)于妊娠糖尿病三種治療方法的介紹,另外,病情控制較好的病人,每日可吃少量水果,并應(yīng)減少部分主食,最好在兩次正餐之間,作為加餐食用,病情控制不好的病人,可吃少量生黃瓜和西紅柿,不要吃水果。希望對(duì)您和您的家人都能夠有所幫助。