日常預防耳聾措施
1、合理飲食
日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導致聽力減退。
2、戒除煙酒
因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古丁進入血液，會使小血管發(fā)生痙攣，血流緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而引發(fā)耳聾。
3、避免噪音的損害
噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內(nèi)耳的微細血管處于痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。
4、忌掏耳朵，常按摩
挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴可增加內(nèi)耳的血循環(huán)，有保護聽力的作用。
5、保持愉快的心情，多參加鍛煉
過度的疲勞和精神緊張，都會引起內(nèi)耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛煉，如郊游、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液循環(huán)，加強內(nèi)耳血液供應，延緩器官衰老。
1、家族母系親屬中如有對某種藥物致聾者，其后代要絕對禁用該類藥物。
2、兒童要避免隨便使用抗生素，尤其是慶大霉素等氨基糖苷類抗生素，如果必須用時，使用劑量宜小，療程宜短，盡量不要靜脈給藥，且要避免聯(lián)合用藥。
3、患者在服用某些耳毒性藥物后要注意觀察用藥后的反應，如出現(xiàn)頭暈、口角麻木、和癥狀時要及時停藥。對老人、小兒、體弱及腎功能減退應慎用耳毒性藥物。避免同時或先后應用多種有耳毒性作用的藥物。孕婦應禁用耳毒性藥物，這類藥對胎兒有明顯的毒害作用。