什么是耳鳴
耳鳴是耳內(nèi)的一種鬧音感覺，是一種自發(fā)性內(nèi)在性噪聲。患者可以感覺到耳內(nèi)有嘶嘶聲、鈴聲、哨聲、浪濤聲、汽笛聲、馬達(dá)轟鳴聲、蟋蟀叫聲、蟬鳴聲、刮風(fēng)聲等多種多樣的聲響，但他所處的周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲源。由于耳鳴的表現(xiàn)多種多樣，有的單耳在叫，有的雙耳齊鳴;有的Ⅱ向聲在耳內(nèi)，有的指不出方向，好像整個腦子里嗚叫，故而稱之為顱鳴。
有的耳鳴斷斷續(xù)續(xù)，有的日夜叫鬧不停。輕聲耳鳴在安靜留意時方覺存在;重聲耳鳴無論休息還是工作，都覺吵擾不安。
據(jù)悉，耳鳴發(fā)病率較高，一般人群中17%有不同程度耳鳴，老年人耳鳴發(fā)生率可達(dá)33%。但卻有很多人不以為然，殊不知持續(xù)的耳鳴不僅會讓人煩躁不堪，還會造成聽力下降，甚至是耳聾。
專家介紹
耳鳴的病因復(fù)雜，一般可分為兩大類：耳源性疾病，往往伴有聽力下降，如外耳道炎、急性或慢性中耳炎、分泌性中耳炎、耳毒性藥物中毒、內(nèi)耳供血不足等。
非耳源性疾病，這類病人除了耳鳴外，還常伴有相應(yīng)疾病的癥狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。另外，約有40%的耳鳴病人找不到明顯的病因，稱之為不明原因性耳鳴。耳鳴困擾并威脅著人們的健康。
那么耳鳴患者平時應(yīng)該注意什么呢
1、注意遠(yuǎn)離噪音
遠(yuǎn)離噪音是最基本的方法，不要經(jīng)常去一些噪音過大的娛樂場所或鐵路、工廠等，這些噪音過大的環(huán)境會傷害內(nèi)耳神經(jīng)從而引起耳鳴;娛樂聽音樂時音量不要太大。
2、注意飲食
飲食也是造出耳鳴的一個重要因素，食物應(yīng)清淡，忌辛辣，辛辣的食物會刺激腦細(xì)胞，血管會因此堵塞，妨礙新陳代謝，從而會破壞神經(jīng)，太多鹽分會導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴管水腫，那么隨之會出現(xiàn)耳鳴。還有不能酗酒，酒精會隨血液流入內(nèi)耳腔，對內(nèi)耳神經(jīng)產(chǎn)生極大的刺激，這非常容易產(chǎn)生耳鳴。