一定要做好兒童糖尿病的預(yù)防工作?兒童糖尿病是指15歲或20歲以前發(fā)生的糖尿病。是一個嚴(yán)重影響身體健康的自身免疫性疾病,如果不想讓兒童糖尿病纏著你不放,那么,做到兒童糖尿病預(yù)防就顯得尤其重要了。下面就讓我們具體的看看吧。
1、生活用品
保持孩子牙齒健康,使用無化學(xué)品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品。
2、其它
保持適當(dāng)?shù)捏w重;充足睡眠可改善身體功能、協(xié)調(diào)、集中力、心情和警覺性。睡前應(yīng)避免觀看恐怖電影、吃甜食和飲含咖啡因的飲料。睡前可以給孩子講一些他們喜歡的故事。
3、定期檢查身體
定期開展糖尿病高危人群的篩查,是早期發(fā)現(xiàn)兒童及青少年人群中糖尿病的主要手段。
對兒童及青少年人群中有糖尿病高危因素者應(yīng)進(jìn)行定期篩查,主要是血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應(yīng)同時檢測餐后兩小時血糖,并對伴有代謝異常者及早進(jìn)行干預(yù)治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。
4、正確的飲食
兒童糖尿病患者在家吃飯是最好最有營養(yǎng)的,當(dāng)然我們也避免不了外出吃飯,外出吃飯時要選擇一些提供新鮮食品和少油煮食的健康餐館,并以水代替汽水和甜品,不要飲含酒精飲品或避免吸入二手煙。
每星期共七種不同蔬菜。多些生食、少油炸或油膩食物。