糖尿病患者要活得健康、瀟灑，除了到進(jìn)行必要的藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)治療外，還應(yīng)發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性。這種能動(dòng)性有時(shí)甚至起著決定性的作用，概括地說(shuō)可稱之為“五心”
1.信心
得了糖尿病最不能喪失生存的勇氣和信心。怨天尤人、萎靡不振，只會(huì)使人的機(jī)體免疫功能急劇下降，抗病能力降低，正常生理活動(dòng)受到嚴(yán)重干擾，形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致人的完全崩潰。
2.決心
在治療糖尿病的過(guò)程中，要把糖尿病當(dāng)成自己面前最惡毒的敵人，以鋼鐵般的意志去勇敢地面對(duì)它，決心與之一搏，頑強(qiáng)拼搏，此時(shí)，張狂的“糖魔”便會(huì)悄然退縮。
3.恒心
用腳踏實(shí)地的行動(dòng)抗擊“糖魔”，堅(jiān)持長(zhǎng)期艱苦不懈的治療與康復(fù)工作，始終如一地把握好“五駕馬車”，戒除一切不良嗜好。
4.愛(ài)心
糖尿病病人的心理普遍脆弱，如果自己能擁有一顆愛(ài)心把快樂(lè)和關(guān)懷帶給身邊的人們，也就能使自我心理得到調(diào)節(jié)，同時(shí)也將得到別人愛(ài)心的回報(bào)。
5.平常心
但要學(xué)會(huì)擁有一顆平常心，把名利看淡薄一點(diǎn)。只有抱著安靜平和的觀點(diǎn)，腳踏實(shí)地的生活，才能最大限度地排除干擾，成功抗擊“糖魔”。