肺癌如何預(yù)防呢?不要認為肺癌預(yù)防無關(guān)緊要，如果不能做好肺癌的預(yù)防工作，就要時刻警惕肺癌發(fā)病給自身以及家人帶來的危害，因此在面對的時候，一定要及時進行預(yù)防，預(yù)防才是最明智的選擇，那么您知道肺癌如何預(yù)防嗎?下面就請肺癌專家來為您解答!
肺癌位居惡性腫瘤發(fā)病與死亡的首位，我國近20年來，肺癌的發(fā)病和死亡迅速上升，目前在城市癌癥發(fā)病與死亡排行中名列榜首。專家預(yù)測，如果不采取控制措施，到2025年我國肺癌患者將超過100萬，成為世界第一肺癌大國。此外，到目前為止，肺癌仍沒有很有效的治療方法，因此，肺癌的預(yù)防迫在眉睫。
但是遠離肺癌可不是不吸煙這么簡單，它還關(guān)系到您的飲食習慣、居住環(huán)境、所從事的職業(yè)等。為此，腫瘤專家提出了預(yù)防肺癌的幾點建議。
1.戒煙
開始吸煙的年齡、吸煙時間、每天吸煙支數(shù)、香煙種類都與肺癌有著密切的關(guān)系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率，這是肺癌如何預(yù)防之一。
2.職業(yè)防護
肺癌如何預(yù)防?職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應(yīng)做好防護措施。
3.減少廚房油煙
烹飪過程中產(chǎn)生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒。
4.室內(nèi)通風
肺癌如何預(yù)防?有研究表明，中國女性肺癌與室內(nèi)微小環(huán)境空氣污染有關(guān)，因此要注意保持室內(nèi)通風，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
5.建立良好飲食習慣
多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險。
6.防范肺結(jié)核
重視肺結(jié)核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌。
7.早診早治
有條件的單位和個人應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行體檢。
8.電離輻射
暴露于氡及其子體產(chǎn)生的射線環(huán)境內(nèi)的礦工，肺癌的危險性增加。
9.飲食預(yù)防與化學預(yù)防
肺癌的化學預(yù)防旨在通過使用yao物、食物或營養(yǎng)成分來干預(yù)癌前病變，預(yù)防肺癌發(fā)生和分化逆轉(zhuǎn)腫瘤細胞來達到預(yù)防和控制肺癌的目的。
肺癌如何預(yù)防?以上就是肺癌專家的解答，預(yù)防肺癌是一件很重要的事情，及時預(yù)防肺癌，遠遠比在得了肺癌之后，進行治療要輕松的多，因此對肺癌的預(yù)防一定要重視起來，如果還有其他不了解的地方，請咨詢在線專家!