健康意識(shí)在現(xiàn)代生活中越來越受到人們的重視，面對附件炎這樣的常見婦科炎癥，特別是慢性附件炎的危害更大，在日常生活中注意一些細(xì)節(jié)問題，提前預(yù)防疾病的發(fā)生是很重要的。增強(qiáng)免疫可以說是預(yù)防附件炎的根本所在，因?yàn)槿糸L期免疫力處于低下狀態(tài)中，會(huì)給病菌可乘之機(jī)。
有效預(yù)防附件炎的六大根本
1、勤換內(nèi)褲
女性朋友為有效預(yù)防附件炎，不要常穿緊身褲，因?yàn)槌４┚o身褲會(huì)陰部不透氣，陰道排泄物積聚，可引發(fā)炎癥。此外，在內(nèi)褲的選擇及使用上也頗有訣竅，宜選擇透氣性能良好的純棉制品，洗后的內(nèi)褲最好晾曬在陽光較好的地方，以便殺菌消毒。
2、清潔私處
盆腔是女性內(nèi)生殖器的聚集處，極易受到病菌感染引起附件炎。附件炎是子宮、卵巢、輸卵管及其周圍結(jié)締組織炎癥的統(tǒng)稱，常見癥狀為陰道分泌物增多、下腹疼痛、尿頻尿急、畏寒發(fā)熱等。附件炎分為急性和慢性，慢性附件炎(慢性附件炎【譯】：指女性內(nèi)生殖器官發(fā)生感染時(shí)的炎癥的總稱，大多發(fā)生在產(chǎn)后、剖宮產(chǎn)后、流產(chǎn)后、各種婦科手術(shù)后。)的危害更大。女性一旦有了性生活，感染機(jī)會(huì)將大增，更易患上附件炎。
3、注意經(jīng)期的衛(wèi)生
選用經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢驗(yàn)合格的衛(wèi)生用品，并注意生產(chǎn)日期，另外不要在經(jīng)期同房，對預(yù)防附件炎同樣十分重要。
4、清潔要適度
接觸了帶有病菌的物品，或者平時(shí)不注意清潔，都有可能導(dǎo)致附件炎。不過太愛干凈也不行。有些女性經(jīng)常自行沖洗陰道，或是喜歡長時(shí)間的盆浴，反而給病菌以可乘之機(jī)。正常情況下，分泌物使陰道具有自凈和防御功能，而過度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便。
5、增強(qiáng)免疫
增強(qiáng)免疫可以說是預(yù)防附件炎的根本所在，主要包括有兩個(gè)方面，其一是增加運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使你全身氣血流通、代謝的增強(qiáng)，包括卵巢在內(nèi)的全身器官都能夠享受到中分的氧氣和養(yǎng)分的滋養(yǎng)。其二是進(jìn)補(bǔ)飲食，這點(diǎn)可根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行相對性的選擇。
6、避免流產(chǎn)
流產(chǎn)的危害頗多，最常見的是造成宮腔感染，一旦感染發(fā)生，極有可能會(huì)危及到輸卵管及其它附件的正常功能，進(jìn)而引發(fā)相關(guān)炎癥。為此，避免流產(chǎn)在預(yù)防附件炎中同樣十分重要。
溫馨提示
一旦出現(xiàn)附件炎的癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診 ，以免貽誤病情，耽誤最佳的治療時(shí)間，導(dǎo)致不可恢復(fù)的嚴(yán)重后果。在治療附件炎的時(shí)候，還要積極治療下生殖道感染，陰道炎和宮頸炎都有可能造成病原上行。如果有避孕環(huán)的可以考慮把避孕環(huán)取出。