1.戒煙
告誡病人要絕對(duì)禁煙，防止煙草中尼古丁刺激引起血管收縮。
2.飲食
進(jìn)食低脂、高纖維素的飲食;保持大便通暢。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
促進(jìn)靜脈回流 血流緩慢是引起深靜脈血栓形成的重要因素，應(yīng) 鼓勵(lì)病人加強(qiáng)日常鍛煉，促進(jìn)靜脈回流，預(yù)防靜脈血栓形成。對(duì)于長(zhǎng)期臥床和 制動(dòng)的病人應(yīng)同時(shí)指導(dǎo)其家屬，加強(qiáng)病人床上運(yùn)動(dòng)，如：定時(shí)翻身，協(xié)助病人 做四肢的主動(dòng)或被動(dòng)鍛煉。避免在膝下墊硬枕、過度屈髖、用過緊的腰帶和緊 身衣物而影響靜脈回流。
4.保護(hù)靜脈
靜脈壁損傷也是引發(fā)深靜脈血栓形成的因素，長(zhǎng)期靜脈輸液者， 應(yīng)盡量保護(hù)靜脈，避免在同一部位反復(fù)穿刺。
5.及時(shí)就診
若突然出現(xiàn)下肢劇烈脹痛、淺靜脈曲張伴有發(fā)熱等，應(yīng)警惕下肢 深靜脈血栓形成的可能，及時(shí)就診。
若突然出現(xiàn)下肢劇烈脹痛、淺靜脈曲張伴有發(fā)熱等，應(yīng)警惕下肢 深靜脈血栓形成的可能，及時(shí)就診。