風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是醫(yī)學(xué)臨床上十分常見的一種疾病，患發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者有很多，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病大家一定要引起重視，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)身體的危害是非常大的，那么日常生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病呢?下面就為大家詳細(xì)的介紹一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法。
預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要做到：
1、注意不要過度勞累
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，人體過于疲勞時(shí)，免疫力也會(huì)隨之下降，很容易容易引發(fā)一些疾病，也會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕疾病。這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法之一。
2、預(yù)防感染
研究表明細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕發(fā)病的因素之一，一些患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。
3、增強(qiáng)身體免疫
經(jīng)常參加體育鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，可以增強(qiáng)身體的免疫力，提高抵抗力，對(duì)類風(fēng)濕的預(yù)防是有幫助的。經(jīng)常參加體育鍛煉的人抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力要比平常人強(qiáng)得多。
做好上述的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施是極有必要的，因?yàn)闆]患上骨科疾病時(shí)，是不會(huì)明白那種困擾的。而前面也說(shuō)了，預(yù)防風(fēng)濕疾病的同時(shí)，還能預(yù)防其它疾病的發(fā)生，這點(diǎn)請(qǐng)謹(jǐn)記!最后祝您身體健康!