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胡蘿卜粥能輔助治療高血壓患者

  患有高血壓的患者,患者在患病期間不管選用怎樣的高血壓治療方法,治療的目的就是為了很有效的降低患者的血壓值,并且保證對身體的健康沒有副作用。

  高血壓患者吃什么降血壓

  1、胡蘿卜粥

  用鮮胡蘿卜120克切碎,同粳米100克煮粥食用。

  胡蘿卜粥能輔助治療高血壓患者

  2、芹菜粥

  連根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥食用。

  3、大蒜粥

  大蒜30克放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用。

  4、荷葉粥

  用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100克煮粥經(jīng)常食用。

  5、紫靈芝湯

  將紫靈芝切成碎片,放入鍋中,加清水適量,文火燉2小時,取湯加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血壓。

  6、醋拌蛋黃

  煮熟雞蛋,將雞蛋清剝?nèi)コ粤?,將雞蛋黃放入碗里,研碎,加適量醋,攪勻,吃下去。長期服用,高血壓者可以降低。

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