(1)最好以母乳喂養(yǎng)。由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力,母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉,即使得,病情也會輕很多。
(2)注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。
(3)合理喂養(yǎng)、定時定量,循序漸進地添加輔食,切忌幾種輔食一起添加。
(4)少吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。
(5)加強體格鍛煉,增強體質(zhì)。
(6)及早治療的營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。
(7)合理用藥不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌群的失調(diào)。經(jīng)??诜c道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑,如媽咪愛、培菲康、合生元等,防止腸道正常菌群失調(diào)。
(8)接種輪狀病毒疫苗。6個月~3歲的寶寶,每年要接種輪狀病毒活疫苗,以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種,每年一次。
(9)調(diào)整飲食腹瀉患兒,大部分有雙糖酶水閏的下降。此時,如果禁食,可以減輕腹瀉但饑餓更加重營養(yǎng)不良。此時需要有一個飲食調(diào)整階段,對大部分病兒,效果十分明顯。飲食的配制,主要采用脫脂奶、米湯及糕干粉。
(10)避免腹部著涼不要讓腹部著涼,腹部著涼很容易導致腹瀉。晚上睡覺空調(diào)溫度不宜過低,避免著涼。睡覺應該保持腹部溫度,給腹部蓋上被子,避免著涼導致腹瀉。
(11)注意衛(wèi)生媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養(yǎng)的嬰兒,媽媽在喂奶前,應將乳房擦洗干凈。人工喂養(yǎng)的嬰兒,要特別注意奶具的消毒且不要吃變質(zhì)的奶。
(12)添加輔食有講究秋季添加輔食時,一定要注意先從少量開始,在花樣上每次只能增加一種,以使寶寶的消化道有個適應的過程。另外,添加輔食時應從半流食開始,逐步過渡到固體食物,過早地加固體食物,易導致腹瀉。給嬰兒制作輔食時應選用新鮮的食物,現(xiàn)吃現(xiàn)做,不要給嬰兒吃剩食。成人、孩子在接觸食物之前都要洗凈雙手。
(13)餐具、炊具用前消毒給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板、刀叉、過濾紗布或漏網(wǎng)、榨汁機、各種容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
(14)講究食物放置冰箱內(nèi)放置的食物必須煮沸后食用,更換一個干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶,不能超過4個小時。容器再使用時,一定要煮沸后再使用。
(15)保持空氣新鮮切莫因為天氣轉(zhuǎn)冷,怕寶寶受涼而緊閉門窗。保持室內(nèi)良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機會。
(16)不要嚼飯給寶寶吃千萬不要給寶寶嚼飯,這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕燙著孩子,喜歡用舌尖舔一舔,試試溫度,這是不好的習慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴,嘗一嘗奶的溫度,這更不好。成人口腔內(nèi)的正常細菌對寶寶來說可能就是致病菌。
(17)不要接觸其他腹瀉寶寶少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務場所,少去公共場所,盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。
(18)主動防疫必要時,父母可以讓孩子口服輪狀病毒活疫苗,以以防該病的發(fā)生。