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如何預防肺纖維化

  肺纖維化其實就是肺部受到損傷后自我修復的一個過程,因為肺部自我修復的不完善,肺泡內(nèi)滲出物及碎屑沒有有效清除而造成的一個結(jié)果。這種狀態(tài)會使肺部損壞、硬化、肺功能喪失、呼吸衰竭,最終可能導致患者死亡,因此這是一種危險性極大的疾病。

  【危害】

  1、對呼吸系統(tǒng)的危害

  當動脈氧分壓降到60mmHg以下,低氧血癥刺激外周感受器,通氣量增加,在氧分壓為30~40mmHg時達到高峰。呼吸中樞對低氧血癥時通氣量的反應遠較二氧化碳為低,這是由于化學感受器對低氧血癥的敏感性較差。

  慢性缺氧時通氣量有所增加。當動脈氧分壓明顯降低時對呼吸中樞有抑制作用,嚴重缺氧可引起不規(guī)則呼吸和潮式呼吸。

  2、對神經(jīng)系統(tǒng)的危害

  大腦皮層對缺氧特別敏感,輕度缺氧時注意力不集中,記憶力減退,定向力差。急性缺氧患者可有煩躁不安,進一步發(fā)展則意識朦朧,最后可昏迷。

  3、對循環(huán)系統(tǒng)的危害

  低氧血癥通過化學感受器對交感神經(jīng)強刺激,急性缺氧的早期由于血管的直接反應和通過神經(jīng)反射影響,心率加快、血壓升高、心輸出量增加。隨著低氧血癥的加重,會出現(xiàn)心律失常,繼而血壓下降,心率減慢,心輸出量減少。

  慢性缺氧時,心輸出量與周圍環(huán)境變化不明顯,但是肺血管阻力增加,導致右心負荷加重,長期則形成慢性肺源性心臟病。

  【預防】

  1、拒絕吸煙

  肺纖維化是很多疾病導致的表現(xiàn),很多肺疾病患者晚期都有肺纖維化。雖還無明確證據(jù)表明吸煙和肺纖維化之間有直接關(guān)系,但長期吸煙導致肺功能的下降,誘發(fā)多種肺部疾病的發(fā)生,可能造成肺纖維化。

  2、不要忽視喘咳和感冒

  氣喘是肺纖維化患者最主要的癥狀之一,這主要由缺氧引起?;颊呷菀卓人?,一般為干咳,早期無痰。這樣的情況易被人認為是運動后的體力不支而被忽視。感冒、發(fā)燒會誘發(fā)性肺纖維化的病情加重,因此患者一定要注意避寒保暖,防止受涼感冒,同時也要規(guī)律生活。

  3、定期檢查幫助病情及早發(fā)現(xiàn)

  由于肺纖維化誘因復雜,預防肺纖維化有一定的難度,除了在生活中盡可能避免接觸有害物質(zhì)外,去醫(yī)院做定期檢查能幫助患者及早發(fā)現(xiàn)病情。

  4、肺纖維化患者注意保暖

  避免受寒,預防各種感染。注意氣候變化,特別是冬春季節(jié),氣溫變化劇烈,及時增減衣物,避免受寒后加重病情。

  5、肺纖維化患者要有良好的生活習慣

  要有足夠的睡眠時間,良好的作息規(guī)律。不使自己的身體負擔過重。

  6、要有舒適的居住環(huán)境

  房間要安靜,空氣要清新、濕潤、流通,避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素,也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

  特別是對于肺纖維化一些高危發(fā)病人群,如工作在煤礦工廠、金屬礦場、石料加工廠、貨物運輸、馬路清潔、校園講臺的人群,不僅要在工作中加強自我防護,如佩戴口罩。特別在日常生活中要加強自我保護意識,減少這些無法避免的有害粉塵吸入,及時排掉我們體內(nèi)廢物,減少我們的發(fā)病幾率。

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