很多人平時(shí)對(duì)疾病的預(yù)防并不重視,而等到發(fā)病了才急急忙忙去治療,這樣往往就推遲了治療的最佳時(shí)機(jī),其實(shí),平時(shí)的預(yù)防很關(guān)健,特別是肺纖維化這種比較復(fù)雜的癥狀,一旦患上,治療就比較麻煩。那么我們平時(shí)應(yīng)該怎樣預(yù)防肺纖維化呢,看看哈爾濱市公安消防醫(yī)院專家是怎么說的:
肺纖維化的預(yù)防主要有以下幾個(gè)方面
1、避免感染
感染后會(huì)加重特發(fā)性肺纖維化癥狀和病情,容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽,及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)新發(fā)的癥狀,以盡快采取治療。
2、學(xué)習(xí)和練習(xí)放松
學(xué)會(huì)放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過多的氧氣,身體和精神放松可以避免。
3、戒煙
重要的就是戒煙,阻止肺進(jìn)一步損害的最好方法就是停止刺激,戒煙困難者應(yīng)該向醫(yī)生尋求幫助。
4、科學(xué)的態(tài)度
保持積極平和的心態(tài)面對(duì)疾病。積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。
5、保持適當(dāng)?shù)捏w重和良好的營(yíng)養(yǎng)
體重超重增加心肺供氧到全身的負(fù)擔(dān),也導(dǎo)致氣短,超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
6、定期隨診
及時(shí)發(fā)現(xiàn)苭物的不良反應(yīng)和病情變化,調(diào)整治療方案。
7、規(guī)律運(yùn)動(dòng),保持體型
通過規(guī)律訓(xùn)練,使肌肉變得更有力,更能對(duì)抗疲勞。
平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法,但是也有很多可以危害我們的因素,我們要避開這些致病因素,找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程,患者必須知道這種方法,不然治療效果就會(huì)打折扣。
這種疾病是我們比較熟悉的疾病,對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大,所以我們要做好疾病的保健與治療,幫助患者恢復(fù)健康。