日常生活中預(yù)防肝腹水的措施有哪些
1、預(yù)防肝腹水首先患者在飲食中應(yīng)堅(jiān)持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內(nèi)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，病人應(yīng)選用少辛辣，易消化，無(wú)刺激性和較軟的食物，多纖維，因?yàn)楦斡不颊叱?huì)出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，此時(shí)再食物刺激性和較硬的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致食道靜脈破裂產(chǎn)生大出血。要食用低脂肪的食物，可以避免患者因食用過(guò)多脂肪而導(dǎo)致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細(xì)胞消耗的作用，提高肝細(xì)胞的恢復(fù)速度。
2、因?yàn)?，高蛋白質(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。所以預(yù)防肝腹水我們要多食用高維生素、食用高蛋白、低脂肪的食物和高碳水化合物。
肝腹水的預(yù)防措施大盤(pán)點(diǎn)
3、患者應(yīng)嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量。因?yàn)楦顾霈F(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，如果肝硬化患者對(duì)此項(xiàng)不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。需要注意的是，患者應(yīng)注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，愉悅身心。
4、因?yàn)榫苾?nèi)的酒精經(jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，若再飲酒必將加快了病情發(fā)展的速度，所以預(yù)防肝腹水必須戒煙戒酒，避免形成酒精肝。
如何預(yù)防肝腹水病情惡化的發(fā)生
1、謹(jǐn)慎服用藥物
肝臟是代謝大多數(shù)藥物的器官，而藥物代謝過(guò)程中常會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì)，容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估。
2、合理飲食
肝腹水患者應(yīng)多食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力，對(duì)于脂肪的食用量不要過(guò)多，以免造成堆積，形成脂肪肝。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運(yùn)動(dòng)，如：走路、騎腳踏車(chē)、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力。
4、戒煙酒
肝腹水患者必需戒酒戒煙，酒的主要成分是乙醇，進(jìn)行肝臟之后變?yōu)橛泻Φ奈镔|(zhì)乙醛，對(duì)肝臟的危害非常大，肝硬化患者本身肝臟已經(jīng)嚴(yán)重受損，此時(shí)如果再喝酒，只會(huì)加快病情發(fā)展的速度，并且容易引起酒精肝。