兒童股骨頭壞死多發(fā)生于青少年兒童，一般以4-8歲為主，有的是先天性因素也有因為外傷導致的，還有許多兒童在發(fā)病前有輕微外傷或上感史，而后突然發(fā)病，常常令家屬非常著急。所以家長要注意兒童股骨頭壞死的預防，股骨頭壞死的預防在治療股骨頭壞死中起著關鍵性的作用，預防做的好才能保證治療的效果，避免給孩子留下終身遺憾。
1、謹慎使用激素
人們都知道激素是引發(fā)股骨頭壞死的重要原因，臨床上一半以上的股骨頭壞死人群多由濫用激素所導致的。所以家長朋友要注意不能夠給孩子盲目的服用一些激素類藥物，一些疾病如果必須要使用激素類藥物，就需要掌握短期適量的原則，并且要配合鈣劑、擴血管藥以及維生素D的使用，切不可濫用激素類藥物，以免引發(fā)兒童股骨頭壞死發(fā)生。另外，長期使用激素類藥物的兒童一定要養(yǎng)成定期檢查的好習慣，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，更好地避免股骨頭壞死的侵害。
2、加強自髖部保護
家長及老師要加強兒童安全教育，不要兒童到一些危險的地方玩耍，尤其是要盡量少去一些不熟悉的地方嬉鬧，以免由于高空墜物或者意外受傷等情況導致髖關節(jié)受損，引發(fā)股骨頭壞死。另外，家長朋友們還要密切觀察兒童傷后情況，當發(fā)現(xiàn)兒童髖關節(jié)(髖關節(jié)【譯】：由股骨頭與髖臼相對構成，可隨關節(jié)內(nèi)壓的增減而被擠出或吸入，以維持關節(jié)內(nèi)壓的平衡。)受傷后一定要引起重視，及時到?？漆t(yī)院進行檢查，避免由于兒童年幼無知，對疼痛表述不清，而隱藏股骨頭壞死疾病，影響兒童的一生發(fā)展。
3、合理飲食
家長朋友們在飲食調理方面要注意合理化、科學化，不能夠養(yǎng)成兒童挑食、厭食的習慣。兒童日常飲食，增加飲食營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，少食辛辣食物和零食，不要盲目吃補品，也不能夠常吃一些高熱量、高脂肪的食物。因為兒童過于肥胖不僅能夠加大股骨頭負重，還能夠引發(fā)其他疾病，不利于兒童的身心健康發(fā)展。所以，希望家長能夠多注意兒童的飲食搭配，督促兒童多參加一些有意義的體育活動，避免因為肥胖導致股骨頭壞死的發(fā)生。
4、避免兒童過度勞累
雖然兒童股骨頭壞死常發(fā)生于2-12歲兒童，但是對于偏遠地區(qū)的兒童來說，10歲左右就會為家長分擔一些勞務，如：砍柴、背物等，這樣會加大兒童股骨頭負重，長此以往肯定會加大兒童股骨頭受傷。另外，兒童過于疲勞會耗損人體氣血，使人體質下降，抗病能力減弱，還會引起其他疾病的危險，所以，希望家長朋友們能夠讓兒童做一些力所能及的事情，不要讓兒童過早負重干活，尤其是那些留守兒童要更加注意，以免危急孩子的生長發(fā)育。
5、避免兒童外傷的發(fā)生
由于孩子愛動的個性，日常生活中難免容易出現(xiàn)外傷的情況，如果是骨折的現(xiàn)象就一定要及時到醫(yī)院進行檢查，并且需要在治療后定期到醫(yī)院進行復查，以免會留下任何骨關節(jié)疾病的后遺癥，誘發(fā)股骨頭壞死。另外在日常生活中人們?nèi)绻_車外出或者旅游時一定要注意減速慢行，避免車禍造成的股骨頭壞死發(fā)生。目前，股骨缺血性壞死是依據(jù)X線表現(xiàn)來判斷的。股骨頸骨折后出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死X線表現(xiàn)最早時間是2個月，最長可達10幾年。多數(shù)在骨折后2～3年內(nèi)出現(xiàn)。有些病人是在股骨頸骨折愈合后數(shù)年才發(fā)生壞死。因此，骨折病人愈合后并不等于治療完全結束，還應倍加注意，防止股骨頭壞死的發(fā)生。骨折后2～3年應密切觀察，定期復查X線片。
6、避免兒童誤診誤治
在我接待過的數(shù)以萬計的患者中，曾到過三家以上醫(yī)院就診的占了一大半。因為早期膝部和髖關節(jié)疼痛、跛行等癥狀不典型，和其他疾病早期癥狀相似，經(jīng)驗不豐富的醫(yī)生很難想到是股骨頭壞死。大部分人也拍了X光片，卻未能確診。僅僅照個X片是無法診斷的，因為X片好比是照相，只能照到外表，卻照不到骨骼細胞實質性的變化。應該盡早做磁共振檢查。以防股骨頭壞死確診，但已是晚期。一旦確診股骨頭壞死，甭管患者的年齡和病情如何，很多大夫就主張做“股骨頭置換手術”，這種手術不僅痛苦極大，術后后遺癥多，而且術后15年左右必須行二次手術。
溫馨提示
兒童股骨頭壞死有自己的特點，兒童正處在生長發(fā)育時期，骨頭的變化快，股骨頭壞死一般發(fā)現(xiàn)時都比較輕。在兒童股骨頭壞死的早期，基本上沒有疼痛癥狀，因此，很容易造成家長和孩子的疏忽，隱蔽病情，一旦繼續(xù)發(fā)展，造成股骨頭的進一步壞死，會導致兒童跛行，給孩子身心造成傷害。正是由于患者年齡比較小，對自己的疾病缺少必要的認知，如果家長再不注意，很容易錯過最佳治療時機，延誤病情，因此家長一定要做好孩子監(jiān)護人，預防兒童股骨頭壞死。
【參考文獻：《兒童股骨頭壞死中藥治療》】