在大眾的認知中，焦慮癥屬于一種比較常見的心理疾病。不過，直到現(xiàn)在仍然有不少人對于誘發(fā)焦慮癥的原因不甚了解。想必大家都知道，不論是哪種疾病，找到誘發(fā)焦慮癥的原因不僅能夠有助于治療順利地進行，更能夠讓治療更為有效。那么，誘發(fā)焦慮癥的原因到底有哪些呢?事不宜遲，讓我們馬上來看看下面的文章是怎么說的吧。
誘發(fā)焦慮癥的原因有哪些
其實，導致焦慮癥的原因往往是人們對不必要的小事總是擔心，從而積少成多演變成了焦慮癥。有時，由于過度擔心身體的健康狀態(tài)，一些人自然會把全副心思都集中在身體的生理功能上。根據(jù)多年的經(jīng)驗累積，專家發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)焦慮癥的原因主要有以下七個方面：
1、遺傳基因
焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦慮癥，子女得病機率為25%;若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%。研究發(fā)現(xiàn)有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對染色體發(fā)生異常。
2、環(huán)境誘因
在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。
3、疾病因素
罹患慢性疾病得焦慮癥的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。若干研究顯示，焦慮癥與心臟病有關(guān)連，多達一半的心臟病患者會得焦慮癥，患焦慮癥的男性得心臟病的機率比一般人高3倍。
4、藥物因素
對一些人而言，長期使用某些物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。所以，藥物也可能是導致焦慮癥的原因之一。
5、個性
一些個性上的特質(zhì)，如自卑、過于依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會使你較易患上焦慮癥。
6、飲食
有時候，不良的飲食習慣，以及飲食不規(guī)律也可以成為誘發(fā)焦慮癥的原因，例如缺乏葉酸(folate)與維他命B-12可能引起焦慮癥狀。
7、抽煙、酗酒與濫用
過去，研究人員認為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁與物來抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實際上會引發(fā)焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴重焦慮癥患者酗酒與濫用物。此外，焦慮癥患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)對誘發(fā)焦慮癥的原因有所了解了。實際上，多知道一些導致焦慮癥的原因也有助于我們在日常的生活中做好相應(yīng)的預(yù)防工作。文章的最后，我們還需要特別提醒大家的是，焦慮癥如果置之不顧，其危害是很大的，所以一旦您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了過度的焦慮情緒，請盡快采取措施加以控制和緩解，必要時請到正規(guī)醫(yī)院就診。