在大眾的認(rèn)知中，焦慮癥屬于一種比較常見(jiàn)的心理疾病。不過(guò)，直到現(xiàn)在仍然有不少人對(duì)于誘發(fā)焦慮癥的原因不甚了解。想必大家都知道，不論是哪種疾病，找到誘發(fā)焦慮癥的原因不僅能夠有助于治療順利地進(jìn)行，更能夠讓治療更為有效。那么，誘發(fā)焦慮癥的原因到底有哪些呢?事不宜遲，讓我們馬上來(lái)看看下面的文章是怎么說(shuō)的吧。
誘發(fā)焦慮癥的原因有哪些
其實(shí)，導(dǎo)致焦慮癥的原因往往是人們對(duì)不必要的小事總是擔(dān)心，從而積少成多演變成了焦慮癥。有時(shí)，由于過(guò)度擔(dān)心身體的健康狀態(tài)，一些人自然會(huì)把全副心思都集中在身體的生理功能上。根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)累積，專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)焦慮癥的原因主要有以下七個(gè)方面：
1、遺傳基因
焦慮癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機(jī)率只有50%。父母其中1人得焦慮癥，子女得病機(jī)率為25%;若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%。研究發(fā)現(xiàn)有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對(duì)染色體發(fā)生異常。
2、環(huán)境誘因
在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥，比方說(shuō)喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會(huì)得病)、離婚、丟掉工作、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。
3、疾病因素
罹患慢性疾病得焦慮癥的機(jī)率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。若干研究顯示，焦慮癥與心臟病有關(guān)連，多達(dá)一半的心臟病患者會(huì)得焦慮癥，患焦慮癥的男性得心臟病的機(jī)率比一般人高3倍。
4、藥物因素
對(duì)一些人而言，長(zhǎng)期使用某些物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會(huì)造成焦慮癥狀。所以，藥物也可能是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。
5、個(gè)性
一些個(gè)性上的特質(zhì)，如自卑、過(guò)于依賴(lài)別人、自責(zé)、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會(huì)使你較易患上焦慮癥。
6、飲食
有時(shí)候，不良的飲食習(xí)慣，以及飲食不規(guī)律也可以成為誘發(fā)焦慮癥的原因，例如缺乏葉酸(folate)與維他命B-12可能引起焦慮癥狀。
7、抽煙、酗酒與濫用
過(guò)去，研究人員認(rèn)為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁與物來(lái)抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實(shí)際上會(huì)引發(fā)焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴(yán)重焦慮癥患者酗酒與濫用物。此外，焦慮癥患者對(duì)尼古丁上癮的機(jī)率比正常人高2倍。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)誘發(fā)焦慮癥的原因有所了解了。實(shí)際上，多知道一些導(dǎo)致焦慮癥的原因也有助于我們?cè)谌粘５纳钪凶龊孟鄳?yīng)的預(yù)防工作。文章的最后，我們還需要特別提醒大家的是，焦慮癥如果置之不顧，其危害是很大的，所以一旦您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了過(guò)度的焦慮情緒，請(qǐng)盡快采取措施加以控制和緩解，必要時(shí)請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院就診。