對于女性朋友來說，平時要積極的預防各種婦科疾病的出現(xiàn)，尤其是宮頸癌這種疾病，是大家最應該預防的，因為這種疾病的傷害非常的大，稍不注意，就會奪去患者的生命。那么，吃什么預防宮頸癌?
1、補充維生素c
(1)專家表示，由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素c可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。
(2)維生素c也與宮頸癌發(fā)病率有關，有關資料調查表明，維生素c攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。
2、補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。
3、多吃黃豆與其制品
(1)如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。
(2)植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
4、補充β—胡蘿卜素
β—胡蘿卜素在體內會轉化為維生素a，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。
然而，宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能為主，應盡可能的補給營養(yǎng)物質，蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。
看了上面的介紹，大家應該了解吃什么預防宮頸癌。其實，上述都是很簡單的預防方法，在我們的生活中，大家需要多注意自己的飲食，一個合理的飲食，可以幫助大家更好的遠離疾病，不僅僅是對宮頸癌這種疾病預防，很多疾病都可以遠離我們的生活。