在脂肪肝的預防方法中，大多數(shù)人會認為運動治療脂肪肝也會有一定的效果，但并不是所以的脂肪肝都適合采用這種方法，下面就看看有運動治療有效的脂肪肝是哪些吧。
酒精進入人體后，主要在肝臟內(nèi)進行分解代謝。如果長期大量飲酒，導致酒精攝入過多，超過了肝臟的負擔，就會對肝細胞造成毒性傷害，使肝細胞對脂肪的分解和代謝發(fā)生障礙，導致脂肪不能被及時轉(zhuǎn)換運轉(zhuǎn)出肝臟，就會在肝內(nèi)沉積，引發(fā)酒精性脂肪肝。對于這類患者來說，光靠運動治療脂肪肝是不能恢復肝細胞的正常脂肪代謝功能的，治療首要是戒酒。
現(xiàn)代人長期進食高熱量、高脂肪食物，導致肝臟合成脂肪過多，沒辦法將這些脂肪及時轉(zhuǎn)化成脂蛋白轉(zhuǎn)運出肝臟，脂肪就會在肝臟里越積越多，達到一定量時，就發(fā)展成了營養(yǎng)過剩性脂肪肝。這類脂肪肝患者不僅肝臟脂肪多，身體脂肪也多，普遍比較肥胖，或者是腰腹肥胖，通過運動運動治療脂肪肝，可以消耗掉體內(nèi)包括肝臟內(nèi)多余的脂肪，可以達到很好的治病目的。
以上就是運動治療脂肪肝的相關(guān)內(nèi)容，我們可以看出酒精性脂肪肝的重點是戒酒，營養(yǎng)過剩性脂肪肝則可能通過運動來日常治療。