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介紹如何預防格林巴利綜合癥

  格林巴利綜合癥的預防措施有哪些?這是很多患者比較關心的問題。格林巴利綜合癥是自身免疫系統(tǒng)缺陷引起的慢性疾病,該病的發(fā)生給患者的生活和身體帶來了嚴重的影響,那么有沒有格林巴利綜合癥的預防方法呢?

  1、學會科學飲食,防止飲食不節(jié)

  格林巴利綜合癥的飲食狀況與痿證的發(fā)生有一定的關系。饑餓,長期營養(yǎng)不良,四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng),萎而無力,可成痿證,若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化,則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此,痿證的預防,必須做到合理飲食,謹和味,避免偏嗜,按時節(jié)量,以五谷為養(yǎng),五菜為充,五果為助,五畜為益,嚴禁過食五味,尤其是食勿過咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饑飽失常,飲食不潔,恣食生冷。平時要戒煙淡茶,飲酒則當適可而止,不可過量。

  2、加強體質鍛煉,保持氣血通暢

  格林巴利綜合癥病人常參加一定的體育鍛煉,能使氣血流通,關節(jié)疏利,筋骨強健,肌肉發(fā)達,肢體活動有力,臟腑功能旺盛,不致痿證發(fā)生。因此,養(yǎng)成良好的體育習慣,常做體操,打太極拳、練'五禽戲'、八段錦,以及跑步、打球等,都對痿證的預防具有積極意義。

  3、平時注意安全、避免意外傷害

  意外的事故,常會給人帶來不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經(jīng)絡氣血,導致肢體萎廢無用。因此,生活中必須具有安全意識,切不可麻癖大意,掉以輕心。特別是在現(xiàn)在化的大工業(yè)的今天和人口擁擠的城市,尤要注意工作安全和交通安全,避免外傷事故的發(fā)生。

  格林巴利綜合癥的預防措施有哪些?以上何故了詳細的介紹,由于格林巴利綜合癥容易反復發(fā)作,所以在活中防治是重點,另外患者還要經(jīng)常的參加體育運動,提高身體的抗病能力,也能起到預防格林巴利綜合癥的作用。

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