糖尿病足的預(yù)防與護理原則
在糖尿病確診后,首先應(yīng)積極控制糖尿病,嚴(yán)格控制高血糖(包括合理分配飲食和降糖藥物及胰島素應(yīng)用),同時控制高血脂和各種導(dǎo)致早期動脈硬化的因素,均應(yīng)作為一項預(yù)防糖尿病肢端壞疽的長期任務(wù),使患者血管,神經(jīng)病變發(fā)展慢一點,輕一點,少一點,并仔細護理和預(yù)防足部可能發(fā)生的病變,因此要做到:
1、首先要從思想上引起足夠的重視,將足部護理視為生活的組成部分,防患于未然。
2、養(yǎng)成良好的足部衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
(3)足洗凈后,應(yīng)用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
(4)為保護皮膚柔軟,不發(fā)生皸裂,可涂抹護膚油,膏,霜,但不要涂抹于趾縫間。
(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染,不宜穿著不透風(fēng)的尼龍滌綸襪,宜穿棉紗襪或羊毛襪。
(6)每天要檢查足跟,足底,趾縫,有無潰破,裂口,擦傷和水皰等,如果發(fā)現(xiàn)足部病變應(yīng)及時求醫(yī),妥善處理,切不可等閑視之,貽誤了治療時機。
(7)雞眼,胼胝不能自行剪割,也不能用化學(xué)制劑腐蝕,應(yīng)由醫(yī)生處理。
(8)鞋襪要合適,寬松,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內(nèi)保持干燥,穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無砂石粒,釘子等雜物,以免腳底出現(xiàn)破潰。
(9)不宜穿尖頭鞋,高跟鞋,暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
(10)寒冬時切忌用熱水袋,暖水壺或電熱毯保溫,以免足部燙傷。
(11)足部皸裂不貼膠布,足部真菌感染要及時治療。
(12)忌煙酒,對防治血管和神經(jīng)病變有益。
(13)盡量避免足部損傷,防止凍傷,擠傷,選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項目,將損傷的危險因素降到最小限度。