肛門濕疹是皮膚肛腸科常見疾病之一，除去各種可能引起肛門濕疹的原因，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)提高本病的預(yù)防與治療效果起著積極作用。此外，保持肛門清爽干凈，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天都要清洗肛門周圍的皮膚，也是需要大家注意的肛門濕疹的預(yù)防細(xì)節(jié)。
肛門濕疹預(yù)防10大細(xì)節(jié)需注意
1、除去各種可能引起肛門濕疹的原因，對(duì)各種慢性病灶如慢性扁桃體炎、齲齒、鼻竇炎;各種慢性病如痔、肛瘺、肛竇炎(肛竇炎譯：又稱肛隱窩炎，是指肛門齒線部的肛隱窩炎癥性病變。由于癥狀較輕，易被病人和醫(yī)生所忽視。)都應(yīng)積極治療。
2、排便方面要正常，最好每天都能夠定時(shí)排便，切勿忍便忍尿，不要長(zhǎng)久地蹲在廁所看書、玩游戲，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)提高本病的治療效果有積極作用。
4、精神狀態(tài)不要長(zhǎng)期地處于緊張、憂慮等不良情緒中，保持心情愉悅、樂觀，樹立正確的思想觀念。
5、預(yù)防或及早醫(yī)治疾病，如肛裂、痔瘡、肛瘺、肛周膿腫、脫肛等等。
6、盡量避免外界各種物質(zhì)的刺激，譬如熱水燙洗肛門，過度暴力搔抓等。對(duì)刺激局部的化妝品等物質(zhì)要忌用。
7、避免食用辛辣、油膩等刺激性比較強(qiáng)的食物，少用過敏性化妝品等等，禁止吸煙、喝酒。多吃些蔬菜、水果等利于排便的食物，飲食要有規(guī)律，切勿暴飲暴食。
8、多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，如提肛運(yùn)動(dòng)就能夠有效地改善肛門處血液的流通。
9、個(gè)人衛(wèi)生要注意，每天都要清洗肛門周圍的皮膚，保持肛門處清潔、干凈，避免用熱水進(jìn)行燙洗，勤洗內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，生活用品宜分開使用。選擇內(nèi)褲的時(shí)候不要過于貼身、過緊，擦拭肛門的紙最好是比較柔軟的。
10、所穿內(nèi)褲不可過緊、過硬磨擦皮膚，不要用帶化工染料以及帶有油墨字跡的紙張、植物葉等揩擦肛門。便紙要柔軟，便后或臨睡前，宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀液坐浴清潔，保持肛門清爽干凈。
溫馨提示
肛門濕疹易反復(fù)發(fā)作，因此許多患者思想負(fù)擔(dān)大，但本病非“不治之癥”，之所以反復(fù)發(fā)作有多種原因。因此，首先要解除思想顧慮，樹立信心，配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療。
【參考文獻(xiàn)：《中西醫(yī)結(jié)合肛腸病學(xué)》《皮膚病性病1000問》】