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4大不良用眼習慣引發(fā)近視眼

  現(xiàn)代社會中,孩子得近視眼也是一種很常見的現(xiàn)象了,繁重的學業(yè)的確是孩子近視的原因中最主要的,但是也不能忽視了不良的用眼習慣作為近視的原因所起的巨大作用。

  1、戶外活動時間太少-

  現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的,它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。-

  2、燈光強弱不當-

  “燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力?!蔽覀円话愣歼@么想。實際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。

  3、配眼鏡太隨意-

  隨便找一家眼鏡店配眼鏡,驗光不準確,度數(shù)不標準,質(zhì)量不過關(guān)。-這樣眼睛容易疲勞,度數(shù)也易增加。

  4、圖書紙張、印刷太“講究”-

  越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞,也可能是近視的原因。-

  以上就是現(xiàn)代社會中比較常見幾種能引發(fā)近視的原因,希望廣大家長通過本文的閱讀,對近視的原因有了深入的了解。不但要知道近視的原因,還要積極預(yù)防,及時治療,防止孩子視力受損。

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