骨癌怎么預(yù)防

　　骨癌怎么預(yù)防?骨癌是對(duì)人體傷害很大的一種惡性腫瘤疾病，各個(gè)年齡段都有可能患上這種疾病，所以不管是誰(shuí)都必須要做好疾病的預(yù)防工作，避免疾病發(fā)生危害我們的健康，那么下面我們就來(lái)看看日常生活中要怎樣預(yù)防骨癌呢?

　　骨癌怎么預(yù)防?

　　1、注意精神方面的調(diào)理

　　要保持性格開朗，心情舒暢，要做到凡事都不怒。

　　2、在生活當(dāng)中要先做到預(yù)防與調(diào)理

　　就是要加強(qiáng)對(duì)自身的鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，這樣才能提高對(duì)疾病的抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防病毒的感染，以及還要減少和避免接觸放射性的輻射，尤其是對(duì)于正處骨骼發(fā)育時(shí)期的青少年來(lái)講，要避免骨骼的外傷，那是最為重要的事。

　　3、骨癌患者在飲食方面要進(jìn)行預(yù)防和調(diào)理

　　要改變以前的不良的生活習(xí)慣，要少吃或不吃一些含有亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。

　　4、還應(yīng)服用一些能夠提高自身免疫力的中藥

　　如冬蟲夏草，含有人參皂苷Rh2的今幸膠囊，還有就是在平時(shí)多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。

　　5、患者宜吃一些具有止痛消腫作用的食物

　　如蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。

　　6、骨癌患者還宜吃一些預(yù)防放療、化療給患者的身體帶來(lái)副作用的食物

　　如蜂乳、核桃、獼猴桃、銀耳、香姑、大頭菜、花粉。

　　7、骨癌患者還應(yīng)多吃一些有抗骨腫瘤作用的食物

　　山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄等。

　　上面就是我為大家介紹的骨癌怎么預(yù)防，希望能給廣大患者帶來(lái)幫助，那么我們以后在生活中就要多吃一些對(duì)骨骼發(fā)育有好處的食物，避免經(jīng)常吃一些酸菜、咸魚以及辛辣、刺激性的食物，這樣才能保護(hù)好自己的身體。