什么是腰椎退行性變?
腰椎退行性變，亦稱腰椎骨質(zhì)發(fā)生退變，椎體邊緣和腰椎關(guān)節(jié)發(fā)生異常增生面出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。如在查體時(shí)攝腰椎X線片，發(fā)現(xiàn)腰椎有骨質(zhì)增生，但沒有任何臨床癥狀，此種情況稱為骨質(zhì)增生牛;患者出現(xiàn)疼痛時(shí)，即稱之為腰椎骨質(zhì)增生癥。
腰椎退行性變相關(guān)知識講解
臨床資料統(tǒng)計(jì)，96%的60歲以上老年人均有此病，男性多于女性，從事重體力勞動者多于輕體力勞動哲。目前已發(fā)現(xiàn)有30歲左右發(fā)病者。
腰椎退行性變是不是腰椎勞損?
腰椎退行性變是由于骨質(zhì)疏松所致;骨質(zhì)疏松的發(fā)生多與內(nèi)分泌功能下降，鈣流失過多所致;首先要保持一定的運(yùn)動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收 ，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，如：牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。