肝纖維化是指肝臟纖維結(jié)締組織的過(guò)度沉積，是纖維增生和纖維分解不平衡的結(jié)果。纖維增生是機(jī)體對(duì)于損傷的一種修復(fù)反應(yīng)，如果原發(fā)致病因素能積極消除，纖維增生可停止，纖維化逆轉(zhuǎn)，反之將轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。因而預(yù)防肝纖維化是十分必要的措施，那么肝纖維化患者應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢?
我們來(lái)看看下面的介紹
1.避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。勞累會(huì)破壞機(jī)體免疫平衡，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā)，慢性肝炎患者更要特別注意休息。
2.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆，空調(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。
3.肝炎患者飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的東西。
4.切忌飲酒，酒是肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一。
5.防止病從口入，生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮，都會(huì)讓肝炎病毒有可乘之機(jī)，導(dǎo)致肝炎的發(fā)生，因此夏季要少吃生食。