甲肝疾病對(duì)于我們的健康危害較大,很多人對(duì)此很懊惱,我們不希望自己的健康被疾病侵襲,這就需要我們注意做好疾病的預(yù)防護(hù)理保健。甲肝的出現(xiàn)與我們的生活習(xí)慣、自身免疫力都有很大的關(guān)系,我們要想遠(yuǎn)離疾病的侵襲,首先要從這些地方做起,下面我們一起看看甲肝疾病的預(yù)防保健。
預(yù)防甲肝應(yīng)注意6個(gè)方面的問(wèn)題
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈,吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱,對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
2、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng),避免疾病的媒介傳播。
3、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證,服務(wù)人員沒(méi)有健康證,衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。
4、出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就診,以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。
5、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心,采取有效措施隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群,控制傳染病的流行,早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。
6、易感人群,凡是未感染過(guò)甲型肝炎病毒(病毒【譯】:是由一個(gè)核酸分子(DNA或RNA)與蛋白質(zhì)構(gòu)成或僅由蛋白質(zhì)構(gòu)成(如朊病毒)的非細(xì)胞形態(tài)的靠寄生生活的生命體。)的人,無(wú)論是兒童還是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān),故在我國(guó),15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎,因?yàn)椴『螳@得了持久的免疫力,至成年時(shí),患甲型肝炎者減少,老年人更少。要提高易感人群免疫力,接種甲肝疫苗,包括被動(dòng)免疫和主動(dòng)免疫兩種方式。
接種疫苗是預(yù)防甲肝的有效途徑。甲型肝炎是一種由甲肝病毒引起的急性消化道傳染病。主要通過(guò)糞-口途徑傳播,傳染源是急性期的病人和亞臨床感染者,他們的排泄物可以污染周圍環(huán)境、食物、水源和健康人群,進(jìn)食被甲肝病毒污染過(guò)的食物、水源,與甲肝患者共同使用餐具、茶杯、牙具等各種物品,都可以受到傳染。該病傳染性強(qiáng)、發(fā)病率高,可造成散發(fā)或暴發(fā)流行。
甲肝疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。我國(guó)研制的H2甲肝減毒活疫苗具有較強(qiáng)的免疫保護(hù)作用,用1毫升減毒活疫苗皮下注射,2~5周后人體即可產(chǎn)生保護(hù)性抗體,抗體陽(yáng)性率達(dá)93%,至免疫后3~10周抗體陽(yáng)性率可達(dá)100%,保護(hù)期至少可維持5年。國(guó)外生產(chǎn)的甲肝疫苗多為“滅活疫苗”,已有其它肝病者首次接種疫苗后的保護(hù)性抗體陽(yáng)性率較健康人低,但如果6個(gè)月時(shí)加強(qiáng)免疫一次,再過(guò)1個(gè)月后保護(hù)性抗體陽(yáng)性率與健康人相似。
接種甲肝疫苗有嚴(yán)格禁忌癥甲肝疫苗屬于非血源生物制品,接種后不會(huì)傳染甲肝及其它疾病。凡是對(duì)甲肝病毒易感者、年齡在1周歲以上的兒童、青少年、成人均可接種。但甲肝疫苗接種有一些嚴(yán)格的禁忌癥,以下四種人群不適合接種:身體不適、發(fā)熱,腋溫超過(guò)37.5℃者;患有急性感染性疾病或其它嚴(yán)重疾病者;患有免疫缺陷或正接受免疫抑制劑治療者;過(guò)敏性體質(zhì)者,尤其是已知對(duì)疫苗任何一種成分過(guò)敏或以前接種疫苗有過(guò)敏反應(yīng)者。
溫馨提示:搞好飲水衛(wèi)生。加強(qiáng)飲水消毒,不論是自來(lái)水,還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片,就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉精用量。為防止水源和農(nóng)作物受到污染,不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。